很多人常常有一个误解,认为炖饭很油腻,其实只要用一些不同的烹饪方法,让香气出来,它也会让你在炎炎夏日胃口大开。我们今天要把鸡肉和虾放在一起,做一些不同的调味,让它有酸又有辣。怎么样,想想都很有食欲吧?
【鸡肉虾味饭】
食材:葱2棵/白饭1碗/草虾10只/洋葱1/4个 /起司丝 1杯/鲜奶油3大匙/鸿禧菇1/2包/白葡萄酒适量/黑胡椒粉适量/辣椒籽酱适量/去骨鸡腿1/2只
步骤:【1】煎鸡肉,将鸡肉放入平底锅中煎,鸡皮朝下。
【2】切洋葱,将洋葱切丁备用。
【3】炒虾壳,在炒锅中倒入适量色拉油,将虾壳放入锅中炒香。将虾壳炒至变色,去除腥味。
【4】煨煮虾汤,虾壳炒香后,加水煨煮虾汤。
【5】滤出虾壳,将虾汤倒进碗里,滤出虾壳。
【6】切虾仁,将虾仁切成丁状备用。
【7】切鸡肉,将鸡肉夹出切成丁状备用。
【8】炒洋葱丁,用鸡排煎出的油炒洋葱丁。
【9】加鸡肉,将鸡肉放入锅中炒。
【10】切葱末,将葱切末备用。
【11】加鸿禧菇,将鸿禧菇放入锅中炒。
【12】加虾仁,将虾仁倒入锅中炒。
【13】加米饭,将米饭倒入锅中炒。
【14】加虾汤,在锅中倒入适量虾汤。将虾汤分次倒入锅中,米饭不会煮太软。
【15】调味,在锅里加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
【16】再次加虾汤,在锅中再次倒入少量虾汤。
【17】加鲜奶油,将鲜奶油倒入锅中,翻炒均匀。
【18】加起司丝和葱末,将调好味道的饭倒入铸铁锅中,加入起司丝和葱末。
【19】烤鸡肉虾味饭,烤箱230摄氏度,将鸡肉虾味饭放入烤箱中烤5分钟。
【20】加辣椒籽酱,5分钟后,将鸡肉虾味饭从烤箱中取出盛盘,加入适量辣椒籽酱。