让你夏天的胃口全部交给这几道饭菜吧, 准没错!

作者:我是吃货 06-19阅读:489次

一、酸甜开胃瓜条

食材:黄瓜一条、白萝卜半个 青、红小米辣、蒜、白醋5勺、味极鲜酱油一勺、冰糖10粒、香油一勺、盐半勺

做法:

1、黄瓜和白萝卜冰箱提前冷藏半个小时,白萝卜去皮,黄瓜洗净切长条。

2、青、红小米辣洗净,和蒜一起剁碎,放入一个小碗里,加入一勺美极鲜味汁、5勺白醋、10粒冰糖、少许盐调成酸甜味汁。

3、将调味汁拌匀后,均匀淋在黄瓜和白萝卜条上,腌制30分钟。

4、最后摆盘,淋入香油即可上桌。

二、雪豆山药蹄花汤

食材:猪蹄、雪豆、山药、葱姜、花椒、胡椒粉

做法:

1.将葱切段,姜切片。山药去皮切成块。

2.取一砂锅,加入足量清水,放入姜块和葱段煮至水开。

3.将猪蹄和雪豆加盖中火煲两个小时。

4.再加入山药、盐和胡椒粉炖二十分钟。出锅洒上葱花即可。

三、木耳炒云南小瓜

食材:干木耳10克、云南小瓜1根、橄榄油3ml、盐2克。

做法:

1.准备食材:木耳泡发、新鲜的云南小瓜。

2.木耳洗净浸泡,大个的切小。

3.云南小瓜去皮,洗净,切片。

4.热锅倒油,爆炒熟木耳,起锅。

5.继续爆炒云南小瓜八成熟。

6.加入炒熟的木耳。

7.放盐、葱,炒均即可。

四、椒牛肉末

食材:牛肉500g、花椒粉、盐、料酒2汤匙、生抽1汤匙、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱1.5汤匙、香油、尖椒3个、青椒1个、油、淀粉

做法:

1、把牛肉剁成牛肉馅,加入料酒、生抽、盐、花椒粉、淀粉再加点油搅拌均匀,腌制30分钟

2、准备尖椒(如果有小米椒会更好) 辣椒 葱 姜 蒜(如果不吃辣就不放尖椒只放辣椒)

3、把尖椒辣椒切成末,葱姜蒜切成末这个要比平时炒菜放的多,因为可以去腥

4、热锅凉油把葱姜蒜爆出香味(油要比平时炒菜的多),挖一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入牛肉末快速翻炒,加入料酒、生抽,这时候牛肉的水逼出来了,继续大火翻炒

5、炒到水分快要干的时候把尖椒辣椒放进去,这时候就看到没有多余的水分了,再倒点香油,关火