自己做的凉皮既好吃又健康

作者:沁心养生坊 06-20阅读:3160次

主料:面粉 一碗,辣椒油,盐,鸡精,芝麻酱,黄瓜 ,豆芽,香菜,凉拌料。

自制凉皮儿的做法步骤

1.面粉加水和成粘稠糊状,搅拌上劲,搅搅醒醒一个小时左右就可以了,也可以和成面团但是我觉得那样不好洗,

2.慢慢加入适量的水反复清洗,水混了可以换一盆清水

3.面水过滤一下

4.过虑好放入冰箱,水给淀粉分离,隔夜的最好

5.把多余的水去掉,不稠不稀最好,太稀了蒸不成会开裂的

6.拿个平盘子刷上一层油放锅里蒸,蒸出这样的泡就熟了,也可以直接放水里,但我觉得没这样省事还快点

7.蒸好的抹上油不粘连就可以了根据自己的口味凉拌!