早餐就做双色鸡蛋饼, 简单营养, 孩子还爱吃

作者:妈妈俱乐部 06-20阅读:5443次

早餐,我们一定要给孩子吃的有营养,今天就给宝妈们介绍一个色香味俱全的双色鸡蛋饼。具体步骤如下,妈妈们快快学起来吧。

1、打几颗鸡蛋,蛋清和蛋黄分离

2、火腿切碎,放入蛋黄中(火腿中含盐不必再加入盐);葱切碎,放入蛋清中,蛋清中放入少许盐,然后分别搅拌均匀。

3、锅中倒入少许油,分别把搅匀的蛋清和蛋黄煎熟。(无需煎得太焦,以免营养流失)

4、将煎好的一整块的蛋黄放在下面,然后在蛋黄的上面铺上煎好的蛋清,把它卷起来,再切成如图那样的段。漂亮的双色鸡蛋饼就做好了。