菠菜含有大量的植物纤维, 清炒、蒜泥、上汤都不错,今天介绍一道菠菜煎蛋,相对其他做法更让人喜欢。
菠菜洗干净,焯一下水祛除涩味,用冷水冲凉沥干。
香菇切碎,加入肉末一起煸炒
将炒好的香菇肉末加入几个鸡蛋、盐、酱油、香油搅拌均匀
菠菜裹上淀粉,不要裹的太厚。
先将裹好淀粉的菠菜放入锅中煎制
再舀一勺鸡蛋馅倒在菠菜上煎至两边金黄就可以吃了
切成小块,蘸上辣椒酱,别有一番风味。
作者:东锅掌勺 06-21阅读:2729次
菠菜含有大量的植物纤维, 清炒、蒜泥、上汤都不错,今天介绍一道菠菜煎蛋,相对其他做法更让人喜欢。
菠菜洗干净,焯一下水祛除涩味,用冷水冲凉沥干。
香菇切碎,加入肉末一起煸炒
将炒好的香菇肉末加入几个鸡蛋、盐、酱油、香油搅拌均匀
菠菜裹上淀粉,不要裹的太厚。
先将裹好淀粉的菠菜放入锅中煎制
再舀一勺鸡蛋馅倒在菠菜上煎至两边金黄就可以吃了
切成小块,蘸上辣椒酱,别有一番风味。