土豆炒肉片
材料:土豆200克、猪瘦肉50克、青红椒各1个、淀粉、盐、姜末、酱油、料酒、味精、色拉油各适量
做法:1.土豆去皮切菱形片,入沸水中焯水捞出;青红椒分别去籽,洗净切片;瘦肉切片加淀粉、盐码味;
2.炒锅下姜末,放肉片、酱油略炒,烹入料酒,加土豆片、青红椒片炒匀,调入盐、味精炒匀即可。
洋葱炒肚丝
材料:洋葱半个、 熟猪肚130克 、青红椒30克 、蒜子10克、盐
做法:1、食材改刀备用
2、起锅,放油,爆香蒜片
3、放入青红椒与洋葱煸炒
4、炒至断生放少许盐,让它有个底味
5、接着盛出备用
6、再起锅,放油,把肚丝放入锅内翻炒,沿锅边蘸洒料酒
7、再放入适量的盐,糖,生抽,蚝油
8、炒匀后,把之前炒香的洋葱和青红椒倒回锅内
9、大火快速翻炒均匀,即可出锅
灯笼茄子
材料:茄子1根、大番茄1个、圣女果四个、白砂糖2勺、番茄酱20ml、大蒜3瓣、盐1勺、油适量、水适量
做法:1、茄子对半切开,横切2-3mm的薄片,注意不要切断,6片为一组,依次切完灯笼茄子的做法
2、切好备用
3、将番茄切丁
4、将番茄丁放入茄子瓣中,依次弄完灯笼茄子的做法
5、放入蒸锅大火蒸10分钟
6、预热炒锅放少许油,蒜蓉炒香,放入盐、白砂糖、番茄酱搅匀,加少许水煮开收
7、将调好的汁淋到茄子上面就可以了,圣女果切对半摆上圣女果,
蔬菜拌饭
材料:胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 葱 火腿 盐 麻油 白芝麻
做法:1. 红萝卜、黄瓜、火腿片分别切细丝,葱切葱花,鸡蛋放点盐打散。
2.热锅下油,放火腿丝炒熟后盛出。
3.萝卜丝下锅,炒软,放盐调味,出锅前淋少许麻油,撒芝麻后盛出。
4.黄瓜丝稍微炒软,放盐调味后盛出。
5.鸡蛋煎成薄薄的蛋饼,切丝备用。
6.取一个深盘,中间倒扣一碗饭,放入各种炒好的配菜,撒点葱花,蔬菜拌饭就做好了