用料:油麦菜 300克芝麻酱 1汤匙香醋 2汤匙蒜 3瓣生抽 半汤匙白糖 2茶匙盐 少许
1、先把再浸泡在淡盐水中,15分钟后用纯净水洗净。我们这里是生拌,以保证它的最大化的营养,所以一定要用淡盐水浸泡和用纯净水洗净。
2、调酱。将蒜切碎,调入生抽、盐、香醋、白糖,如果喜好吃辣,可以再加些辣椒油之类,再加入芝麻酱,搅拌均匀。
3、油麦菜切段,淋上味汁即可食用
作者:北青网 06-23阅读:1281次
用料:油麦菜 300克芝麻酱 1汤匙香醋 2汤匙蒜 3瓣生抽 半汤匙白糖 2茶匙盐 少许
1、先把再浸泡在淡盐水中,15分钟后用纯净水洗净。我们这里是生拌,以保证它的最大化的营养,所以一定要用淡盐水浸泡和用纯净水洗净。
2、调酱。将蒜切碎,调入生抽、盐、香醋、白糖,如果喜好吃辣,可以再加些辣椒油之类,再加入芝麻酱,搅拌均匀。
3、油麦菜切段,淋上味汁即可食用