芦笋炒鸡片
做法:1.鸡胸肉洗净,吸干水分。斜着,切薄片。放入少许清水,不断摔打,入鸡肉。放入一颗蛋清,搅打入。放入淀粉,搅打均匀。
2..锅子烧开水,将鸡肉放入,搅散,焯水捞出,控干水分。
3.芦笋洗净,用刨丝器将尾部削掉。
4.切长约5-6厘米长的段,焯水。
5.红椒切掉两头,用刀将中间白色的部分切掉。
6.切细丝,锅子烧热,倒油。
7.放入小葱段,煸炒出香味,放入焯水的鸡片,放入芦笋段,放入红椒丝,煸炒,放入盐。
8.倒入适量的水淀粉勾芡,煸炒后出锅装盘即可
茶树菇炒腊肉
做法:1.干茶树菇用凉水泡软。
2. 肥瘦相间的腊肉切片备用 。
3.锅中加水焯烫腊肉。
4.泡好的茶树菇洗净切成寸段。
5.葱、姜切末。
6.锅中放一点油小火爆香葱、姜。
7.下入腊肉煸炒,煸出油,放入干辣椒略微翻炒。
8.倒入茶树菇,翻炒均匀后,加入少许泡茶树菇的水、料酒略烧,汁收干即可。
五色蔬菜汤
材料:小干贝2汤勺、胡萝卜1根、花菇10朵、海鲜菇1盒、佛手瓜1个、玉米2根
做法:1.将小干贝洗干净,入锅放2/3的水熬汤头,水开后在熬15分钟
2.将玉米切成段,胡萝卜去皮切滚刀块,佛手瓜去皮切厚片
3.花菇发开洗干净,海鲜菇洗干净摘成长短适宜的段
4.先将胡萝卜和玉米放入汤中,煮15分钟
5.再入海鲜菇和香菇,再煮15分钟
6.最后放佛手瓜,再15分钟,关火前淋入些麻油,放点盐调味即可
鱼香蒸茄子
材料:茄子400g、蒜瓣4粒、葱花、豆瓣酱15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油、野峰橄榄油、香菜、淀粉
做法:1、准备好所有的食材
2、茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右
3、准备一个小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用
4、葱切葱花,蒜瓣切碎末,准备好豆瓣酱
5、蒸好的茄子取出凉一凉
6、用手撕成茄条稍沥干水分备用
7、把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰
8、炒锅倒入香油和野峰橄榄油放入豆瓣酱炒出香味
9、再放入蒜末和葱花炒香
10、加入调好的鱼香汁
11、小火搅拌至浓稠出香关火
12、把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好