拌金针菇
健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
金针菇适量相克食物
蒜、盐、油、醋、生抽、味极鲜适量
拌金针菇的做法
1.金针菇和蒜准备好。
2.金针菇切去根洗净,蒜剁碎。
3.锅内坐水,水开后放入金针菇焯二分钟。
4.捞出放入凉水过一下。
5.捞出控出水分。码入盘中。
6.开火,放入适量油,倒入蒜爆出香味,关火
7.放入适量盐和生抽、醋、味极鲜。拌匀。
8.淋在金针菇上面。拌匀。
9.上桌喽!
作者:啊飒飒的 04-29阅读:1487次
拌金针菇
健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
金针菇适量相克食物
蒜、盐、油、醋、生抽、味极鲜适量
拌金针菇的做法
1.金针菇和蒜准备好。
2.金针菇切去根洗净,蒜剁碎。
3.锅内坐水,水开后放入金针菇焯二分钟。
4.捞出放入凉水过一下。
5.捞出控出水分。码入盘中。
6.开火,放入适量油,倒入蒜爆出香味,关火
7.放入适量盐和生抽、醋、味极鲜。拌匀。
8.淋在金针菇上面。拌匀。
9.上桌喽!