家有不爱蔬菜的宝宝 杂蔬炒饭来了

作者:三餐五味 06-28阅读:3360次

家常菜谱:杂蔬炒饭

家有不爱蔬菜的宝宝,将这些蔬菜搭配到一起,鲜亮的颜色,吸引了宝宝的食欲,能吃一碗。

食材:四季豆五根、土豆小半个、胡萝卜1/3根、香菇4朵、小葱1根、米饭一碗、盐小半勺、生抽一勺、色拉油1勺。

做法:1、四季豆香葱洗干净、土豆去皮、胡萝卜去皮、香菇泡发好;

2、将四季豆、土豆、胡萝卜、香菇切丁,小葱切碎;

3、锅内放一勺油,烧热后放入四季豆丁,翻炒至稍微变色;

4、放土豆和胡萝卜丁,炒匀;

5、放香菇丁和香葱,继续翻炒;

6、放入一勺生抽和小半勺盐,翻炒均匀;

7、倒入米饭,用铲子将米饭搅散,跟所有蔬菜炒匀后,出锅。