黑猪肉正确的打开方式--烧饼夹肉

作者:阿里头条 06-29阅读:4175次

现在都流行吃黑猪肉,但少有人知道黑猪肉要在怎么做才是最好吃的,今日推荐黑猪肉正确的打开方式——烧饼夹肉。这是河南省西部金城灵宝的汉族名点之一,刚出锅的烧饼夹肉色泽黄亮,外酥内绵,香酥可口,饼瓤分层,薄如蝉翼,香酥爽口,在各地大街小巷都可见。

用料:面粉500克、酵母适量、黑猪肉750克、花椒,大料,桂皮适量、小茴香,干辣椒,香叶适量、葱,姜,适量、老抽,生抽各150克、糖,盐适量、料酒100克、腐乳汁两汤匙、耗油两汤匙、水2000ml。

烧饼夹肉的做法如下

1.酵母用温水溶解!

2.面粉中加入适量的温水和酵母水,揉成光滑的面团!放在暖气旁边发酵!

3.带皮黑猪肉用清水浸泡半个小时,泡出血水沥干水份切成大块!切好大块葱,姜!

4.把准备好的香料入料盒!

5.砂锅中加入 2000ml清水和肉,大块葱姜,干辣椒,老抽,生抽,料酒,腐乳汁,耗油,糖,大火烧开转小火炖至肉熟透!

6.面团发好了!

7.把发好的面再次揉匀!

8.分成均匀的剂子!

9.用面棍擀薄!平底锅加热,放入面胚!(不用放油)

10.烙至两面微黄至熟!

11.把卤好的肉炖成粒!可以配上些香菜末!(尖辣椒也好吃!)

12.把烙好的饼切开,炖好的肉夹在饼里,里面倒些卤汁!

13.配上一碗粥!营养美味的早餐吃起来!

14.装盘!!

科普时间:黑猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%,特别是亚麻酸能保护肝脏,能提高人体免疫能力,同时还可以改善人体内SOD的活性,抑制MDA的生成,延缓机体衰老,细胞老化,含量显著高于其他猪种,对人体有极高的营养价值及保健作用,如长期食用可延年益寿,并有着汤汁浓郁,绕齿留香。