想吃烤鱼又担心外面的油不干净? 给你一份烤鱼食谱在家自制吧

作者:饕餮爱吃的盛宴 05-01阅读:5762次

烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。是烤鱼界的一次新变革。现在提到“烤鱼”大多指“川味烤鱼”。

烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

2000年后逐渐风靡全国,各地不断来渝学习万州烤鱼的做法。迅速成为渝菜几大法宝之一。

【制作方法】

第一步:准备草鱼,洋葱,香菇,评估,黄豆芽,花菜,莴笋,香菜,千张,木耳,火锅料,豆瓣酱,姜,葱,大蒜,备用

第二步:鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味,肚子中赛两片姜和葱段,里外抹上盐和料酒,腌制半小时

第三步:木耳提前泡发,蔬菜切成自己喜欢的样子,悼水

第四步:平底锅加热,适量油,把腌制好的鱼煎至一下,焦黄,翻面

第五步:锅中烧油,花椒,姜片,蒜,干辣椒,葱,爆炒出香,加盐,白糖,翻炒均匀

第六步:再加入洋葱,千张和豆芽,翻炒均匀

第七步:加入豆瓣酱,火锅料,生抽,啤酒,搅拌均匀

第八步:烤盘铺上锡纸,蔬菜铺在底部,鱼的正面铺上

第九步:在鱼身上撒上盐,孜然粉,辣椒粉,烤箱预热200度,30分钟,出炉

第十步:香菜点缀,开吃