竹笋的做法 竹笋和什么不能一起吃?

作者:51养生网 06-30阅读:546次

竹笋,在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。竹笋的做法有哪些呢?接下来就和51养生网小编一起去看看吧!

竹笋的做法

春笋砂锅煲鸭汤

主料:春笋(1根)、番鸭(1腿)

辅料:胡萝卜(半根)、生姜(1小块)

做法:

1、把春笋和胡萝卜用波纹刀切好,生姜切片备用。

2、温开水倒入砂锅煲内,倒入洗好的鸭腿和生姜片。

3、倒入料酒开大火待水开了转小火。

4、待小火煲到40分钟了,撇去浮沫倒入胡萝卜片。

5、倒入春笋,盖上盖子用小火慢慢炖40分钟。

6、倒入适量的盐巴,就可以出锅了

咸肉片煲春笋

主料:春笋(250克)、咸肉(100克)

做法:

1、春笋剥去壳,洗净,切片。咸肉洗净切片。

2、把咸肉用开水焯一下,去掉点咸味。

3、春笋片也放开水焯一下捞出。

4、取砂锅,放姜片,葱段。放入咸肉片、春笋片

5、加点料酒,中火煮开,小火煲20分钟。

6、放些枸杞。煮开即可。

竹笋和什么不能一起吃?

1.竹笋与糖浆一起食用,会引起中毒反应

2.竹笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛

3.竹笋与羊肝同食相克。据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称:“竹笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍:“笋同羊肝食,令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康,故云令人盲目。

以上就是关于竹笋的一些知识介绍,相信大家也有了一定的了解,希望会对你有帮助!