秘制糖醋蒜,杀菌排毒,降血糖,家家值得做

作者:张站群做美食 07-02阅读:3178次

秘制糖醋蒜,杀菌排毒,降血糖,家家值得做

米醋也可用白醋代替,喜欢吃米醋我用的是白糖,放红糖也可以新蒜比较干净,剥蒜的时候注意保持干净就可以了。如果不放心,可以把剥好的蒜清洗一下,完全晾干后再腌制;或者用淡盐水浸泡半天,可起到消毒作用

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也可以把白糖放入米醋中加热融化后,彻底放凉再泡蒜。不过那样需要很长时间,我一般不加热,直接摇晃也可以融化了

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降低血脂:大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成;

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延缓衰老、预防铅中毒:常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒