又到了高考的时节,又到了吃毛豆的时节。
记得自己高考的那会,前前后后吃了一个月的毛豆,
老实说,真没吃腻,
一直到现在我还对毛豆有着特别的好感。
毛豆是一种很神奇的蔬菜,
不论是水煮,清蒸还是红烧油爆都各有风味,
无论搭配什么都会显得特别鲜。
不论是卤煮,五香还是白灼,
都能吃的津津有味。
小时候爷爷一盘五香毛豆就能吃上大碗老酒
做多了的毛豆还可以放着当零食
偶尔和爸爸妈妈一起看看电视,聊聊天也能吃完一大盘。
毛豆不仅好吃,营养价值也是相当的丰富
不仅能改善脂肪代谢,防治骨质疏松
还能促进食欲增加记忆里缓解疲劳呢.
最近迷上一种新吃法,酸辣。
毛豆中最酸爽的吃法,够酸够辣够入味,
每次家里做这毛豆,都秒抢光,
就连一项嘴挑的爸爸都赞不绝口。
配上一杯冰镇饮品,
绝对的给力~
主料
毛豆200g
糖1勺
耗油5ml
麻椒粉5g
麻油5g
辣椒粉5g
小米辣3g个
镇江醋30ml
海鲜酱油10ml
做法:
1.毛豆清洗好了之后两头剪掉。
2.沸水煮毛豆,水开后放盐,煮5-6分钟,记住一定不能超过6分钟,豆子就软了不好吃,颜色也会发黄。
3.先放入镇江醋和海鲜酱油.米醋和辣椒粉。
4.再放入比辣椒多1.5倍的麻椒粉,少量的糖还有耗油和小米辣
5.将调好的酱汁倒入毛豆里搅拌
6.成品完成啦
小贴士:麻和辣在1.5比1的比例时候是我认为恰到好处的比例。
这种专属于夏天的吃法,绝对值得一试哦~