吃了这道秘制五花肉炒三素, 从此我就爱上了五花肉

作者:北青网 07-03阅读:1369次

说起五花肉,那是几十年与我不相干的食物,从小到大都不吃,闻到总感觉有骚味。一次去表姐家,去到已经是吃饭时间了,满桌子菜。吃饭的时候,表姐向我们隆重介绍了两道菜,其中一道就是这五花肉炒三素,我夹了一块茄子一边吃一边说好吃,表姐开心的笑了,还往我碗里夹了一块五花肉,说这才是精华,我拒绝不了表姐的热情,勉强放嘴里小心地嚼了起来,怎么闻不到也吃不出骚味呢,还问了几次表姐这是不是猪的五花肉。

食材:五花肉约200克,茄子1小个,红萝卜1小截,青椒(微辣)1个,蒜苗1根,姜蓉和蒜蓉少量,叉烧酱适量,植物油、盐、胡椒粉、鸡精适量,料酒、生抽适量。 准备食材,清洗食材

茄子切条,放清水泡一会儿捞出将水分沥干。五花肉放入少量料酒、植物油、盐、姜蓉和蒜蓉、叉烧酱腌20分钟左右。红萝卜、青椒、蒜苗切好。

热油锅,倒入比平时煮菜多两倍的植物油,油烧开,放茄子加少许盐慢火炸至8成熟盛出,接着放入青椒爆至皮变色盛出。

锅里留些油趁热放入蒜茎爆出味,然后倒入腌好的五花肉翻炒至表面金黄,再倒入红萝卜翻炒一会儿,加入茄子和青椒,接着加入一汤匙生抽一起翻炒,最后加适量胡椒粉和鸡精炒匀出锅。