老婆做的这道家常菜, 孩子们吃了还想吃!

作者:食話食说 07-14阅读:1620次

老婆做的这道家常菜,大家全给满分,1分钟就光盘,孩子们吃了还吵着要再做一盘,实在太好吃了!做法并不复杂,一起看看!把糯米泡一夜,大米亦可。五花肉剁碎入碗,磕入鸡蛋,接着放盐、白胡椒粉、生抽、姜末、葱花、葱油一起搅拌均匀。

用手搓成大小均匀的肉馅丸。将肉丸在糯米上滚一圈,让肉丸表面均匀裹上一层糯米。肉丸全部裹上糯米后,整齐装盘,然后放入笼蒸,大火蒸20到25分钟即可。这样蒸出来,就香得想吃了。

制作淋面酱汁:

热锅放油,接着放入葱茎和剁辣椒煸炒出香味,再倒入小半碗水烧开,加点生抽,最后撒上葱叶末就可以啦。最后将煮好的酱汁淋到蒸熟的米肉丸子上即可食用。

吃起来清香不腻口,看到的是不是要流口水啦!平时的家里的老年人,或者小朋友一定非常喜欢。这样一盘,当菜、当点心、当零食都很不错!你们家乡的糯米丸子是啥馅的呢?

猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量 最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。

猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。