6分钟内搞定的早餐,好吃有营养,赶紧做做看,0失败!

作者:吃了没 07-18阅读:4732次

6分钟内搞定的早餐,好吃有营养,赶紧做做看,0失败!

鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

人们都说早上要吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少,但是现在太多人早上不吃早饭,觉得动手做太麻烦了,今天和大家分享一个鸡蛋饼,超级简单,好吃又好做,6分钟左右就可以搞定,并且颜值很高,家里小孩也喜欢吃。

材料:

面糊:面粉、清水、盐

酱:甜面酱、番茄酱或辣酱都行

清炒土豆丝

香葱、香菜、榨菜

油条、火腿肠

步骤:

1、适量面糊,放少许盐

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2、烙好一面把饼翻过来~在上面打上一个鸡蛋摊匀~等鸡蛋稍微凝固了就再翻过去煎有鸡蛋的一面

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3、煎鸡蛋那面的时候可以在另一面涂上喜欢的酱~我用的是番茄酱

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4、饼煎好后~将准备好的土豆丝~火腿~香葱~香菜~油条依次放到里面~(可以自己选择)

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5、然后卷起来,就完成了

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