酸菜鱼,是很多家庭都喜欢的菜,不同于水煮鱼的鲜辣。这种酸菜,不同于咱们北方人用大白菜积的酸菜,更多是贵州酸菜的做法,腌制的时候不放盐,而是用之前做好酸菜剩余的酸汤料来腌制,这样做出的酸菜,味道清淡,脆嫩爽口、酸味醇和、久贮不坏、醒酒解腻,可直接食用,也可煮、炖、炒、烧、烩、拌制各种菜肴。
因此,用这样一小盘酸菜,即便是做一道素菜,也能在一众餐桌的美食上夺人眼球,甚为可口。这道酸菜青豆炖豆腐,可口的豆香和柔和的酸菜味道,经小火慢炖,食材彼此渗透,味道绝对赞。
【酸菜青豆炖豆腐】
需要准备:
酸菜半棵
北豆腐一块
青豆1小把
鲜辣椒2个
生抽1大勺
盐适量
做法:
1、准备好需要的食材,之所以加入青豆,不仅是营养上的加倍,炖的微软的青豆,豆香浓郁,是不同于豆腐的另一种豆香,和酸菜很搭。
2、一家三口,一顿的量,用半棵酸菜比较适合,洗净切段备用。
3、北豆腐切块,沸水焯半分钟,捞出备用。
4、平底锅坐热,加入少许食用油,倒入酸菜和鲜辣椒段,炒香。
5、倒入青豆,加入刚好没过酸菜的沸水,加入一大勺生抽,适量盐。
6、倒入豆腐块,轻轻翻动一下,中火焖炖5-6分钟。
7、素菜做的恰到好处,味道会比荤菜好吃的多。想起去寺庙,若是有幸吃上一顿斋饭,这无荤腥的餐食,甚是好吃,就是这个道理。
【花儿】
资深美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾