现在属于三伏天的天气了，人们的抵抗力就会比之前差点了，大多数人都会有一种浑身乏力、食欲不振的情况出现，所以为了身心健康，我们要学会养生。
可能大家都忙于工作，很少会注意到养生这一方面的，但是听说农村的朋友会用当地的某种野草养生哦。他们说要学会利用现有的资源。
很多农村的朋友说，他们农村有很多野草，他们会拿其中一种（艾草）泡脚。艾草全身都很有用，可以全草入药，也可以食用，做成各样的美食。有着祛湿驱寒、消炎止血的功效。
如果身上长有小小的红疙瘩，就用艾草全草熬煮，然后放入温水中稀释沐浴，就可以除掉小疙瘩啦。艾草本来就有一种气味，所以用来驱蚊也有一定的功效哦，大人小孩都可以用的。
艾草可以做成多种美食，最直接的就是直接洗干净拿来炒菜，味道美极了。天然健康、绿色食品。
