吃货! 你还在为体重担心吗—轻优格蛋糕 不加油 不加奶酪 满足你!

作者:鱼丸飘香 08-02阅读:5882次

优格是英文Yogurt(酸奶)的音译,酸奶蛋糕有着与芝士蛋糕非常相近的口感,但热量却低了很多,入口即化,不会过分甜腻,吃着非常清爽,材料简单,制作方便,保存周期长,这样一款集无数优点于一身的蛋糕,我可是不随便告诉别人配方的哦!你还在等什么,下赶紧来试试下面两款酸奶蛋糕做法吧!

轻优格蛋糕

这是让酸奶控和芝士蛋糕控都不淡定的蛋糕,有着与芝士蛋糕非常相近的口感,但热量比芝士蛋糕低了不少,酸奶让糕体湿润,口感轻柔,入口即化,不会过分甜腻,搭配一点水果,一杯红茶或咖啡,马上就变成一份完美无负担的下午茶。

【材料】:

酸奶 200g、鸡蛋 4个、低筋面粉 50g、玉米淀粉 25g、细砂糖 70g、柠檬汁 4滴

【步骤】:

1、将蛋黄和蛋白分离,酸奶放入盆中,一个个蛋黄,每加一个蛋黄搅匀后再加下一个;

2、筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌至无干粉无结块,加入两滴柠檬汁搅匀;

3蛋白加两滴柠檬汁后,分三次加入砂糖打至硬性发泡,盆子倒扣蛋白也不会流动;(第二次加糖时开始预热烤箱160度)

4、将三分之一的蛋白加入到蛋黄糊中,翻拌均匀后再加入三分之一的蛋白,再次搅拌均匀;

5、将刚才的面糊倒回剩余蛋白的盆中,轻轻拌均匀;

6、倒入铺好油纸的模具。烤箱最底层放入装门水的烤盘,将烤架放在倒数第二层,放上模具,160度烤70分钟。。

优格蛋糕(黄油水浴版)

【材料】

酸奶 100g、低筋面粉 20g、玉米淀粉 12g、黄油 22g、绵白糖 25g、鸡蛋 2-3个

分量:6寸圆模的分量

【步骤】

1、将以上所需材料秤量好,并将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离,分开放置;

2、将黄油彻底融化为液体,而后倒入秤量好的酸奶,并用手动打蛋器搅拌均匀;

3、待黄油与酸奶混合均匀后,将蛋黄倒入混合液中,注意一次倒一个蛋黄,搅拌均匀后再倒入下一个继续搅拌均匀;

4、将秤量好的低筋面粉和玉米淀粉混合后过筛,筛入蛋黄液中。然后用橡皮刮刀将蛋黄液和面粉翻拌均匀,至表面细腻无明显颗粒为佳;

5、用电动打蛋器将打单盆中的蛋白打发至湿性发泡状态,即提起打蛋器观察头部已较为坚挺,但仍有稍稍弯曲的状态即可;

6、将打发好的蛋白膏先舀出1/3至蛋黄糊中,用切拌的手法(刮刀从底部翻拌起来后,再立起刮刀画八字的方式)拌匀,将蛋白膏和蛋黄糊混合均匀。然后再将混合好的蛋黄糊一次性倒回打蛋盆中,依然采用切拌的手法混合均匀;

7、将充分混合均匀的蛋糕糊倒入模具中,为了方便脱模,我们可以在模具底部和内壁上稍微涂一点色拉油;

8、为了保持酸奶蛋糕湿润细腻的口感,我们这里要采用水浴烘焙法,在烤盘内倒入一多半的热水,然后将烤盘和烤架置于烤箱最下面一层,将烤箱调制烘烤档,预热至155度;(此步骤最好与6,7步同时进行)

9、将模具放入预热好的烤箱内,时间设置60分钟。注意随时观察烤箱内蛋糕的变化,待体积膨胀,表面上色后,可以覆盖一层锡纸在上面继续烘烤,以免顶部上色过深;

10、60分钟后,香飘满屋,下图为刚刚出炉的酸奶蛋糕,看着很诱人吧~酸奶蛋糕无需倒扣冷却,正常放置即可。过一会儿就可以用手脱模了,因为我们提前抹了油,所以脱模还是比较容易的。待蛋糕完全冷却后放入冰箱冷藏室保存,冷藏过的酸奶蛋糕口感味道才是最佳的哦~~~~

PS小贴士

★酸奶蛋糕做完后口感会有些湿润,但不会太湿,如果您的酸奶蛋糕过湿的话,可能与使用的酸奶有关。建议大家使用越浓稠的酸奶越好,最好不要使用那种几连杯装稀稀的酸奶当原料。

★如果大家使用的是活底模具,记得一定要用锡纸将模具包裹起来,因为我们用的是水浴烘焙法,以免水蒸气过多进入蛋糕内,导致蛋糕过湿。

★蛋糕糊混合的时候一定要采用切拌的手法,因为湿性发泡状态很容易消泡,如果画圈大力搅拌的话泡泡就更厉害了。

★水浴烘焙的时候,要在烤盘中多倒一些水,因为烘焙时间会持续1个小时,以免中途水被烤干。

★酸奶蛋糕放在冰箱中保存2-3天是没有问题的,而且冷藏后口感更佳。