健康低脂的田园鲜虾沙拉, 清爽开胃, 夏日好伴侣

小编这样一个讨厌青菜的人，对蔬菜沙拉也是情有独钟。沙拉汁搭配颜色丰富的蔬菜，想加什么加什么，鸡肉、虾肉、既能补充每日所需营养，与蔬菜搭配起来又不会油腻。

食材：南瓜、秋葵、番茄、鲜虾、沙拉（推荐丘比沙拉酱）。

做法：

1.准备好食材，整虾剥皮清理干净。

2.南瓜切小块。

3.南瓜、秋葵入冷水煮沸。

4.再放入虾仁煮至卷曲变色，大约半分钟，不要煮过了。

5.全部材料稍放凉就可以切块组装啦。

6.食材码入盒子。

7.浇上你喜欢的沙拉酱即可。