主料
面粉100克
辅料
油适量
盐适量
鸡蛋1个
鸡精1勺
酱油1勺
瘦肉50克
芥菜3片
西红柿1个
步骤
1.取二勺面粉放入大盆中,加少量盐,左手拿装水的盆,右手拿筷子。一边倒细细的水流,一边用筷子搅动面粉,搅成小疙瘩。
2.西红柿洗净切片,青菜切成末
3.热锅冷油,磕入一个鸡蛋至锅中,稍凝固即搅动下(也可以打成蛋液再摊入锅中,再切成蛋丝)刚熟即盛出
4.原锅中加入切好的瘦肉翻炒(瘦肉事先腌制下)。炒熟即盛出。
5.原锅中加入番茄翻炒,加少量盐。
6.至番茄出汁后加入适量清水。煮沸
7.加盐调味,我还加了少量鸡粉
8.滚后加入面疙瘩,搅动,煮沸后加入瘦肉
9.最后加入青菜末,搅匀。试味OK后即关火盛出即可
10.趁热吃哦
小贴士
1、面疙瘩不要太大块,越小块越好。
2、面疙瘩较小块,比较容易熟且易入味。
3、瘦肉和鸡蛋是先炒熟的,最后再加入。不要久煮。