这样给娃吃米粉，一开始就错了！还谈什么营养吸收？

宝爸宝妈们，被小编近一段时间各种辅食知识的“狂轰滥炸”，想必都了解一些宝宝辅食期的知识了吧？宝宝满6个月开始添加辅食，婴幼儿米粉口味清淡有营养，是众多专家推荐的宝宝“第一口辅食”。

如果问你，宝宝米粉怎么冲调？一定会有家长表示：切！一点技术含量都没有，闭着眼睛都会做。可是小编经过一番调查发现：真正做对的家长还真是寥寥无几呢！别不信哦！不然看下面这些误区，有没有你现在就在做的？

用开水冲米粉

很多人觉得，冲调米粉一定要用开水冲，才能更好溶解。然而，米粉中的营养物质，遇到高温分子结构会被破坏。营养价值大打折扣。

正确做法：烧开水以后凉一会，等到60-70度，再倒进米粉中搅拌均匀。

用果汁冲米粉

有人觉得，用水冲米粉没味道，加点果汁菜汁既有味道又健康。其实，果汁菜汁不适合辅食初期宝宝吃。热米粉会把果汁菜汁中的营养素破坏，营养大量流失。

正确做法：遵照米粉包装上的方法进行冲调。菜泥果泥可另行喂给宝宝。

加盐加糖调味

有人认为，米粉清淡没味道。加盐有咸淡宝宝吃了有力气。其实，1岁内宝宝不需要任何调味品，不管是盐还是糖，还是调味料，过早摄入对健康有害。

正确做法：宝宝辅食不需要加任何调味品，清淡原味最适合宝宝。

用奶瓶喂米粉

有妈妈刚给宝宝加米粉，会冲稀一点，装到奶瓶让宝宝自己吃。奶瓶吃米粉，宝宝会把米粉吸到嘴巴里，再直接咽下去。宝宝喂养模式没有任何改变和进步。

正确做法：用小勺喂食，让宝宝感受食物味道，学习咀嚼、吞咽。

把辅食当主食

有的妈妈给宝宝吃米粉后，给宝宝断奶，增加吃米粉的量和次数。这种做法是不对的。辅食期的宝宝，辅食只是辅助，他们最需要还是母乳和配方奶中的蛋白质。

正确做法：1岁以内的宝宝仍然以母乳或配方奶为主，保证800毫升奶量。

下期想看什么，留个言再走~