千万别错过春天-孩子长高的最好季节

天时：是人体身高的先天基础环境，主要是爸妈身高基因，一般会影响孩子70%的身高，爸妈越高孩子自然也会高，这是客观因素无法改变，但要强调一点是季节也能影响长高。世界卫生组织研究发现，孩子身高春季比其他季节的生长速度要快2-3倍。这个季节的小学生们要多吃含钙的营养品，保证充足睡眠，加强体育锻炼，家长要把握好这个时机，可弥补一下先天的不足。

地利：是人体身高的“土壤”基础环境。首先是吃的环境要健康，多吃有机蔬菜，少吃换季水果，多喝白开水少喝饮料等。对孩子的疾病要积极关注和治疗，尤其是直接影响身高的骨骼疾病。保持孩子身体健康，踢开影响长高的绊脚石。

人和：主要家庭环境要和谐。父母经常吵架或者对孩子粗暴虐待，都有可能使孩子精神受到严重刺激，影响大脑皮层向下丘脑传播神经冲动，进而抑制大脑分泌生长素，这样孩子不但会情绪低落，自卑更加危害孩子长高。