孩子运动不应“指手画脚”

“父母是孩子的第一任老师”

从孩子呱呱坠地到长大成人，父母一直参与孩子成长的每一个阶段。

第一次说话

第一次爬行

第一次上学

第一次获得荣誉

……

当然，在孩子早期的运动生涯中，父母也扮演着举足轻重的角色。

可以说父母的态度和语言，很大程度上决定了孩子体育运动生涯的起点。

但因为很多父母对孩子体育教育的不重视，加上缺乏专业的知识和相关的经验，导致孩子在黄金的运动年龄对体育失去了兴趣。

那么，父母如何做才能更好的助推孩子开启体育生涯呢？

鼓励孩子参与多样化的运动

虽然很多家长现在比以前注重孩子的体育教育，但在具体的实践过程中，很多家长没有掌握正确的方法，并且功利心重。

看到市面上哪项体育运动流行，就给孩子报班，将孩子交给培训班便不再过问。

其实，孩子早期的体育训练应该秉持多样化的原则，尽可能的让孩子接触多项体育运动，而不是精通某一项运动。

众所周知，运动能够强健人的身体，但其实对孩子而言，还有一个重要的作用就是开发孩子的大脑。

各国的神经科学家一致认为，当一个孩子从小有足够的运动量，大脑的认知力会比较优秀。

包括协调多种动作、信息和反应决策的脑区也会发育得较好，简言之，孩子从小运动得好，大脑就会发育的更好。

此外，当一个孩子掌握的各项运动基本技术越多，越熟练的时候，也就更容易学会一项新的运动。

所以家长们应该谨记多样化的原则。

体汇+“运动进社区”活动就是秉承着这样的原则，将不同类型的运动带到了社区，帮助孩子在家门口开启自己的体育生涯。

注意自己的语言和态度

在孩子年龄还小的时候，还没有形成成熟的世界观和价值观，对待事物的态度很大程度上取决于父母的态度。

就运动这件事而言，父母尤其需要注意自己的态度和语言。

首先，充分尊重孩子

在孩子参与比赛和训练的过程中，孩子往往不希望自己的父母大声对他们说话，或者发出负面评论。

因为这会使他们感到难堪，保持安静或者给孩子鼓掌，是最好的观赛方式。

其次，不要给孩子言语上的压力

当孩子在赛场上取得好成绩的时候，父母们常常会说的一句“我为你感到骄傲”。

但事实上这带有评判或控制性的语句，很容易为孩子埋下压力的种子。

不妨换成“你该为你自己感到骄傲”、“我爱看你比赛”这样的说法，会更容易被接受，一定要避免通过评判来给孩子施加压力。

“一定”、“必须”、“应该”这些带有命令性的词语，应该少出现在父母的口中。

最后，投入到孩子的比赛中

父母在场边的表现也会影响孩子，想想当孩子在赛场上拼搏的时候。

看到场边的父母板着脸或者愁眉苦脸，都会让孩子分心或者失去动力。

所以当孩子运动的时候，父母一定要注意自己的言行和情绪。

如果条件允许，家长应当积极的参与到孩子的运动中，父母的参与会给孩子释放更加积极的信号。

同时，运动也是增进亲子之间关系的润滑剂，在运动中形成的默契是亲子之间一笔宝贵的财富。

如果家长有一直坚持的一项或者几项运动，平时可以有意的带动孩子参与进来，也有利于整个家庭氛围的和谐。