不抱不摇，让宝宝自然入睡的5个绝招！老母亲有救了！

6个月大后，

尽量让宝宝会自行入睡，

家长的帮助越少越好。

如果总是靠家长拍、抱、

摇或喂奶哄他入睡，

习惯别人安抚的宝宝在夜间由

深睡回到浅睡状态时，

一旦感觉到没有人再安抚他

就会醒来，

吵着要家长在哄他入睡，

一夜间发生一至数次都有可能。

日复一日家长的身心都会受到

很大的干扰。