宝宝发出这4个信号是内火大，积食了

新手宝爸宝妈看过来，教你几招非常实用的育儿常识，明白孩子情绪，照顾孩子才能得心应手。

一、看脸上

表现：舌红、舌苔厚、口臭、眼袋大、眼屎黏腻、鼻子上有青筋

总结：宝宝的面部可以传递脾胃信息，发现孩子上述情况，就是胃火上升积食了

二、看食欲

表现：挑食、厌食、脾气差

总结：一般孩子积食后，食欲会突然变差，食量明显变小，吃饭的时候会磨磨唧唧、边玩边吃，两三口就饱了。

三、看排便

表现：不规律，大便糖稀或干燥、气味大

总结：积食是消化系统“罢工”的表现，如果发现宝宝变得爱放屁、便便臭味大、有未消化的食物，就是显而易见的积食了。

四、看睡眠

表现：睡觉不踏实、爱翻身、爱蹬被子、盗汗、夜啼

总结：俗话说："胃不和，则卧不安"，肠胃不好，睡眠就不安稳，积食后睡眠质量也会受到影响，宝宝会睡不踏实。

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