为啥有的人生完宝宝变瘦，有的还是虎背熊腰？逃不开这4点原因

文丨木棉妈妈

生完宝宝无可避免的都会遇到一个问题：产后肥胖。但现实生活中，有的宝妈生完宝爸以后很快就瘦下来了，而有的宝妈生完宝宝以后依然还是虎背熊腰。你是不是也感觉到很纳闷，为啥我还是不瘦呢？

造成两者差别的，逃不开这四点原因。

01、月子坐好没有

坐月子很关键，坐月子在医学上也称为产褥期，坐月子的是不是有人照顾，是不是坐的顺心，如果坐月子期间被照顾的很好，养的白白胖胖，将来出了月子肯定会胖胖的。

如果坐月子期间每人照顾，都是自己亲力亲为，别说吃好的了，可能还没吃上饭，娃就醒了，吃不好喝不好，再加上生产的时候出血、耗费体力，出了月子就会瘦了。

02、有没有人带娃

没生宝宝之前，在大街上看到别人带着宝宝出行，真是感觉时尚又拉风，甚至还会幻想自己带宝宝出来的情景，可是一旦等你生了宝宝才知道手忙脚乱、鸡飞狗跳是什么意思。一个人带宝宝太累了，甚至连饭都吃不上！

小区有个宝妈，月子里都是自己，而且还是二胎宝妈，两个宝宝都是自己带，月子里也是自己，每次上班的时候，会在电梯里看到她，用婴儿车推着弟弟去送大宝上幼儿园，那个宝妈瘦瘦小小的。

如果有人帮忙带娃就不一样，最起码一日三餐可以按时吃饭。

03、是否母乳喂养

别小瞧母乳喂养，有人说，母乳其实就是宝宝喝妈妈的血，虽然没有这么夸张，但是母乳喂养确实会耗费妈妈体内的营养。吃的东西除了自身消耗就会给宝宝分泌乳汁。

如果遇到大胃口的宝宝，每天分泌的乳汁就会消耗妈妈很多的营养。当然如果妈妈也是大胃王，这个就不那么明显了。

04、宝妈体质问题

或许你生孩子之前很苗条，但生完宝宝之后你就是瘦不下来，这就是体质问题了。小区里宁宁妈妈是独自带娃，宁宁的奶奶没时间来，宁宁的姥姥离得远，都是妈妈自己带，可宁宁的妈妈依然很胖，宁宁妈妈常说：我出去比人都以为我是二胎，我也很无奈！

还有豆豆妈妈，其实生宝宝前就不瘦，生了宝宝之后就更别提了，还是胖胖的。

这个个人体质是分不开关系的，就像有的人很注重养生，早睡早起，按时吃饭，生理期不敢碰冷水、冷饮，可就是身体不如别人。而有的人，熬夜，追剧，喝酒，生理期照样吃冰淇淋，可人家身体依然棒棒哒。

你不得不承认，发动机不如别人的好，你就算再花钱保养都不行！

所以，宝妈们也无需苦恼，如果是母乳喂养宝宝，那么等孩子断奶之后，科学饮食，再配合运动，身材一样是可以恢复的。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。