生娃后你还能多爱自己？成都85后职场妈妈：要做优雅的中年人
文丨阿么
图丨曹鸿禹 部分图片由受访者提供
在每一个关于母爱的故事里，总少不了“付出”“奉献”“无私”等关键词，但是今天团长要跟大家探讨的，却是在爱孩子之外“妈妈如何爱自己”的主题。
有多少人在做了妈妈以后还会说，“永远把爱自己放在第一位”？有多少妈妈记得，“首先你是你自己，其次再是其他身份”？有多少妈妈在工作和带娃的同时，依然坚持着自己的学习和爱好……
“85后妈妈”跳跳就是这样一位宝妈——除了带娃，工作、健身、护肤、看书、学习、追剧……她一样也没落下！
作为一个“爱折腾”的白羊座女生，跳跳在生娃前最喜欢的就是四处旅行，连选择的职业都与旅行相关。梦想着周游世界的她，即使是怀孕期间都忍不住挺着大肚子出国玩儿了一趟。当了妈妈后，跳跳更是直言：“我不是那种24小时都要围着孩子转的妈妈。”
坐月子本来是好好恢复身体的时候，可在月子期跳跳得了三次乳腺炎，她说比生孩子还要疼，只有经历过的妈妈才能感同身受，“很痛！痛到你要死的那种！”经历了乳腺炎的疼痛、深夜喂奶的煎熬、一把一把掉头发的心碎......原本非常乐观坚强的跳跳不知道掉了多少次眼泪，“我不知道为什么，有时候看着宝宝就会莫名其妙地哭出来，不知道是太辛苦还是太喜悦，还是喜忧参半，我说不清。”
在当妈的神秘激素作用下，情绪会变得有些奇怪，又有些脆弱。渐渐地，跳跳意识到，自己不能一直呆在家里，“我应该有我的世界，宝宝也要有他自己的世界。”所以在儿子米米4个月大的时候，她选择重新回到能让她充满热情的职场。
毕竟刚刚做了母亲，她哪有那么狠心。刚复工的头两个月，她尽量用忙碌的工作填满时间，可一旦空下来，对儿子的思念就有点不可抑制，抓起手机就跑到茶水间跟家里人视频，哪怕只是看看还在熟睡的米米也能稍微令她安心。
除了白天，晚上睡觉的时候跳跳很敏感，心里一直担心儿子，根本不敢睡太沉，只要儿子稍微动一下她就会醒来。尝试过跟米米爸换个位置，但是她更不放心了，“爸爸总是睡得很好，我很担心他没有帮孩子盖被子，时不时要爬起来看看。”
尽管有这样那样的紧张感，但是随着儿子的成长和工作的调节，跳跳的情绪和生活节奏也渐渐稳定下来。
跳跳觉得，一个家庭里妈妈的情绪很重要，虽然自己也时常因为各种事情发脾气，但是她会很快找到一个舒解的方式，“我特别不想当一个焦虑的妈妈。”
在跳跳看来，一个家庭里，妈妈的情绪是幸福家庭的底色。虽然自己时常因为各种事情发脾气，但是她会很快找到一个舒解的方式，尽量不去影响到其他的家庭成员，“我特别不想当一个焦虑的妈妈。”
“妈妈”这个新的人生角色，让跳跳寻找到了新的解决问题的方式。当她发现孩子有段时间不喜欢看书的时候，就有点着急了，“白羊座”本来就有点暴脾气，她用了各种方式疯狂引导儿子，可毫无作用。
就像一段路，你以为是短跑可以一口气冲到终点找到答案，可冲刺了半天发现是长跑，做妈妈本来就是一个和孩子一起慢慢成长的过程呀。于是，她冷静下来，选择自己先去看一些教育类的书籍，然后跟身边同为妈妈的朋友交流，带着“不着急做改变”的心态让她收获了自己的教育方法：静下来观察，发现孩子自身的特质。
跳跳发现，儿子虽然不喜欢看书，但是并不影响他的专注力，比如在玩积木的时候他就会很投入，也很有创造力，他搭出的积木造型经常让跳跳赞叹。除此之外，儿子好动、喜欢唱歌跳舞，这些他骨子自带的喜好被她慢慢挖掘出来，暗自决定今后会往他有天赋的方向培养。不盯着孩子身上那些所谓的问题，反而让她发现了孩子身上更多的闪光点，更缓解了她当妈的焦虑。
《我是个妈妈，我需要铂金包》是跳跳很喜欢的一本书，她一直记得里面的一句话：“这世界就像一个剧场，当前排观众站起来的时候，后排观众也不得不这么做。所以这个世界上很难找到一个不焦虑的妈妈。”她认为每一个妈妈在不同的阶段都会有各种焦虑的点，它需要妈妈自己去调节，而不是转头去要求孩子做出改变。
“5岁以前，就让他去找兴趣。”这是目前跳跳的想法，至于未来自己会不会因为孩子的作业、升学而焦虑，跳跳并没有确切的结论，但是她肯定地说，“我尽量不给孩子特别大的压力，因为我们必须接受自己的孩子将来很可能成为普通人。”
一个在职场上拼尽全力的妈妈，必然会减少她在家庭上的精力投入，跳跳也一样。跟很多妈妈比起来，她带娃就有点“粗枝大叶”了：不会变着花样没给宝宝做辅食，也不会在带娃的时候事事都小心翼翼，更不会整天围着孩子转。连自家妈妈都说她“对宝宝关心不够”。
跳跳对此却“不以为然”，在她看来，每个人爱孩子的方式不一样，她认为的爱不是给予无微不至的关怀，而是放对关注点。儿子的日常起居已经是家里老人关注的重点了，所以跳跳现在更关注对孩子的陪伴。
尽管平时要忙工作，但是在陪娃这件事上，跳跳从不缺席。在她看来，父母的陪伴对于孩子来说是无可替代的。“我们不想错过他的成长。”
所以日常的遛娃、带米米去上早教课，都是她亲力亲为，并没有甩手给家里的老人。而论带娃时的走心程度，跳跳也完全不输！
在米米1周岁的时候，为了给儿子创造美好的回忆，这个怕麻烦的妈妈特别筹备了一场DIY主题生日趴，所有的细节都由她一手操办。连朋友都忍不住感叹：除了米米，还有谁能让你这么“不怕麻烦”地去做这些事情！跳跳想也不想地说，“换一个人，哪怕是我自己，都不行。”
关于父母陪伴的重要性，跳跳最直接的感受来自于去年冬天与儿子分开的两个月。
那段时间她每天早晚都坚持跟儿子视频，但是一段时间后，小朋友的外婆开始“抗议”了：8点半以后严禁跟宝宝视频。细问后才知道，原来每次儿子在跟妈妈视频时都很开心，但是电话一挂，小家伙就会变得闷闷不乐，也不想睡觉，有一次甚至闷着闷着就哭了起来……对于儿子的情绪变化，外婆担心的是孩子的睡眠，而跳跳却感受到了孩子对父母的需要。所以，与儿子每天的通话怎么可能停！
“陪伴孩子，不是说你只呆在他身边，然后做着自己的事情就算了，不是这样的。”跳跳非常重视陪伴的质量。
她也曾经边玩手机边陪娃，但是很快就发现这样不行，“孩子玩的时候是特别喜欢跟父母互动的。”她观察到，米米每次在搭好一个积木后都会“眼巴巴”地期待得到妈妈的称赞；他在表演自己刚学会的歌时，也会欢快地喊着“欢迎~欢迎~”，每每得到妈妈的关注，小家伙都会很开心，思维也会在这些玩耍和互动中得到发展。
跳跳当然知道，这些美好的瞬间，并不是从天而降，只有父母放下手机才能捕捉到，所以“陪伴，并不等于陪着。”
“玩儿对他这个阶段很重要。”除了在家里的陪伴，跳跳很重视孩子的体验感，随着米米一天天长大，“带娃看世界”的计划也被提上了日程。本身就很喜欢旅游的跳跳对此表示非常期待。
尽管已经加入了“老母亲”的行列，但是跳跳从来没有放弃过“爱自己”，她说，“首先你是你自己，其次再是其他身份。”
对于职场妈妈来说，要坚持自己的兴趣其实并不容易。在儿子1岁前，跳跳也曾松懈过，但是渐渐地她意识到，每个妈妈都应该找到自己的价值，不能因为当了妈妈就一心扑在孩子身上，放弃对自己的要求。
于是她成为了大家眼中那个“时刻保持精致的妈妈”。除了工作和带娃，她还坚持护肤、健身、看书、追剧、上课……“每天都有好多事情，我真的有点忙。”
她是怎么做到的？来看看跳跳给自己挤出来的时间：
这些时间安排当然不是完全固定的。跳跳有记手帐的习惯，写下自己每天在各个时间做的事情，坚持一段时间后就会发现自己还有哪些碎片时间没用起来，然后用自己感兴趣的事来填补。
正是因为有这些时间管理的方法，跳跳的行程经常是“无缝衔接”。而要完成这些事情，还有一个很重要的条件：家人的配合。所以在他们家，带娃这件事爸爸一直都“很有参与感。”
工作和带娃已经那么辛苦了，跳跳为什么还要给自己安排那么多事情呢？
“因为不能输啊！”这是跳跳的回答。她说，生了孩子以后，不能输的地方太多了。“健身不代表自己要多瘦，护肤不代表要多白，这无关于家庭条件、有没有钱，主要是状态、精气神不能输。”
跳跳所说的“不能输”，并不是要跟别人去比，更像是在与自己赛跑。“我特别害怕当自己在要求孩子时，被反问：那妈妈为什么没有做到？”在跳跳看来，做一个榜样的妈妈很重要，你想要什么样的孩子，就要成为什么样的妈妈。所以在要求孩子之前，她更多的是要求自己。
跳跳说，当父母也是需要学习的，很多时候我们并不知道怎么跟孩子相处。在80后、90后成长的时代，我们跟父母的关系常常是不对等的，导致孩子不敢与父母交心。
如今自己当了父母就非常不想再以同样的方式教育孩子，而更愿意去做孩子的朋友，以平等的姿态跟孩子交流。跳跳希望自己是儿子的成长“合伙人”，相互了解、彼此包容，“我们要求孩子不断进步，自己更应该不断地往前跑。不能放弃每一个提升自我的机会。”
“我们都觉得是大人在教孩子，其实是宝宝在教我们。”
高质量的陪伴不只是会让孩子成长，妈妈亦然。跳跳说：“玩耍也好，受教育也好，日后的恋爱工作也好，一个孩子健康快乐地成长并非易事。终有一天，作为妈妈的你会发现，孩子有了自己的世界，你的陪伴不再是必须，但在此之前你们都做好了准备。”
如今的跳跳，不仅在不断学习如何做好合格的父母，也更加懂得了去理解自己的父母，“我是自己当了妈妈之后，才特别理解我爸妈对我的那种感情。”同时，儿子还成为了她与爸爸的沟通桥梁，曾经不知道聊什么的父女现在也变得亲密了很多。
而除了职场妈妈和女儿的身份，跳跳始终没有放弃努力成为更好的自己。她说：“永远要把爱自己，放在第一位。”
排版丨Jiay
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