宝宝身上发青有正解！这样的宝宝更要好好爱！

今日为我们带来中医育儿科普的老师：二妞爸玄参~

有些家长发现，自家宝宝在出生后屁股上或者鼻梁上会有青筋，老人家说屁股上有青的，是宝宝不想投胎叫老天爷踢下来的。另一些有经验的老人家们则说：“青筋挂鼻子，没事哭三场！这个娃比较难带！你一定要多注意！

事实上，孩子身上有青与好养难养并没关系。

这一切“难养”的根源主要是在父母身上。

有青筋的宝宝大多脾胃虚寒，这和妈妈怀孕时吃过多寒冷食物、宫寒、易痛经、手脚冰冷有关。此类宝宝妈妈，百分之九十宫寒，手脚冰凉，易累等症状，有些痛经很严重。生出来宝宝免疫力低，过敏，容易患感冒咳嗽，支气管炎，哮喘等呼吸道疾病，是典型的体质虚弱。

多年前，上海医科大儿科医院时毓民教授的团队对“青筋宝宝”做了一个研究，把150多个不到半岁的婴儿分为两组，一组是青筋宝宝，另一组是无青筋宝宝，在三年多的随访中他们发现，青筋宝宝在感冒及支气管炎发病率明显高于无青筋宝宝，呼吸道感染及感冒容易反复发作，严重者发展为哮喘。

他们还发现青筋颜色变化也大有文章，当宝宝疾病发生时，青筋由浅青色变为深青色，严重时为黑色（也有说墨绿色），当疾病痊愈时又渐渐变回浅青色。

中医望诊有云“上诊于鼻”，鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处，所以鼻子颜色能反应身体的疾病征兆，当山根出现青筋，不论是天生还是后天，都会造成同样的结果——脾胃虚寒，中焦能量不足。

“鼻色青”主寒伤，脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以此类宝宝多为脾胃虚寒（积食、不消化）症状，易惊吓，睡眠不安，夜啼。容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差！其感冒及支气管炎的会发病率也会明显高于无青筋的宝宝。

先天有青筋宝宝

因此，出生后六个月之内鼻梁就有青筋的宝宝，六个月之后要特别注意，因为从母体带来的免疫抗体消失，不注意增加抵抗力，宝宝将成为医院的常客。

后天有青筋宝宝

后天出现青筋的宝宝，是由于平时喂养不当，不注意日常饮食，或暴饮暴食伤了脾胃，就会出现青筋。

宝宝鼻子上青筋有横的竖的，颜色深浅也更不相同。颜色深浅表示宝宝症状深浅程度，一般宝宝体质调理后，颜色会慢慢减淡直至与无。而颜色深的家长一定要注意了！

横向青筋

宝宝鼻子上的青筋为横向的多体现是脾胃问题，睡眠也差，大便不易成形，最容易发生“食滞”，也就是积食。这类宝宝要多注意饮食喂养。临床上多采取补益脾肺、扶正化瘀的手法。

竖向青筋

宝宝鼻子上的青筋为竖向的，普遍脾气差，容易肝气不舒，这是先天体质导致的，所以他更需要父母的包容接纳和理解，多进行正面引导，尽量不用负面的词来批评孩子。父母要用满满的阳光能量来弥补孩子天生中焦能量不足。

1、合理饮食，调养脾胃

每餐合理进食、避免暴饮暴食，选择容易消化的食物，少吃零食、尤其是果冻、软糖等胶质类零食。添加辅食的宝宝可以适当食用健脾养胃的小米粥、山药、藕、白萝卜、黑芝麻等，宝宝吃的八分饱就不要再逼迫他进食，防止对脾胃的损伤。

２、寒性生冷食物少吃或不吃

青筋宝宝脾胃虚寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初猕猴桃即将上市，家长认为猕猴桃营养丰富适合宝宝食用，就天天吃，但类似猕猴桃、西瓜、梨、李子、火龙果都属于寒性食物，宝宝进食过多会增加脾胃负担，让情况更加恶劣。

３、补充益生菌、膳食纤维等健胃消食的营养试剂

青筋宝宝脾胃虚寒，喂养不当易积食和便秘，除了控制食量，还可以适当摄入益生菌、膳食纤维帮助调理肠道促进消化。益生菌和膳食纤维冲调水温不宜过高，36°温开水比较适宜。

４、加强户外运动，呼吸新鲜空气

大自然是孩子最好的医生，孩子需要与大自然多接触，脾属“土”，让孩子多在大自然中奔跑，晒太阳，甚至玩泥巴，用大自然的阳气来调理孩子的脾胃虚寒。

有研究表明，经常户外活动的宝宝应对春夏秋冬四季变化的调节能力强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。

５、尽量不要打针输液，使用抗生素，采用绿色保健方法提高免疫力

有青筋的孩子，父母一定要多关心爱护宝宝，当然也不需要太担心，平时注意多观察、多帮小宝宝调养，经常给小宝宝做一些推拿，增强宝宝的抵抗力，青筋慢慢就会消失的。