三个月之前的宝宝，你知道该陪他们玩什么游戏更有利于成长吗？
(48岁，晋级二宝超级奶爸，专业作家，育婴领域专家，获多平台原创邀约。亲历宝宝出生成长，真实记录宝宝培育经历，共同分享孕育儿经验。加关注“@大龄孕儿经”，获取更多育儿知识。）
1岁以前的宝宝每天都在飞速成长，因此每个阶段陪玩的方式都不同。
分月龄陪玩
1第1个月
特征：宝宝做得最多的事就是睡和哭了，除此之外他们的小手握得紧紧的，偶尔会发出咿呀的声音。
喜欢的事：贴身拥抱（皮肤贴紧皮肤），以蜷缩的姿态被抱着，饿的时候能及时吃奶，眼神的交流，听到爸妈熟悉的声音，听到类似子宫里妈妈的心跳声。
陪宝宝玩：
刚生完宝宝的第1个月，妈妈一般都在坐月子，需要好好休息。
唱儿歌
此时爸爸可以参与到育儿中来，比如脱掉上衣和宝宝贴身拥抱、唱一些有节奏感的歌曲、朗读韵律感强的儿歌都会让宝宝感到很开心。
哪怕只是你随口编的打油诗，会成为将来安抚宝宝时非常有用的工具。
注意说话时语调要缓慢、有节奏感、夸张（升调、拖长尾音）、脸部表情要活泼（张大眼睛并咧嘴露出牙齿笑）。萌爸在做上述行为时，小萌会很快安静下来，并且小萌在日后的成长中明显表现出对萌爸的依恋。
轻抚手背
妈妈们可以轻轻抚摸宝宝的手背，帮助宝宝松开小拳头——这是宝宝在接下来几个月发展精细手部动作的基础。
黑白卡
可以给宝宝展示黑白对比强烈的图片，粗大条纹的图案，放在离宝宝眼部约15-25厘米左右的距离，促进宝宝视力的发育。
微笑喂奶
妈妈在喂奶的时候，认真地注视宝宝，微笑着和宝宝四目相对，能培养起你们最初的亲密关系：宝宝的视力刚好能让他在吃奶时看清妈妈的脸，多么神奇！
模仿和及时回应
不论他发出什么声音，都模仿他发出的声音及时回应他，能鼓励宝宝发出更多的声音。有一次小萌发出「唔」的声音，一旁的萌爸竟然也在睡梦中「唔」地回应了小萌。
说说正在做什么
只要在和宝宝互动，例如洗澡、换尿布、脐带护理等等，都向宝宝描述自己在做什么，以及此刻的想法。不要认为宝宝听不懂所以就沉默，从出生开始，宝宝所听到的声音都会成为他将来说话时的素材。
练习趴着抬头
这个月要让宝宝多趴着（大概3-5分钟），从一分钟逐渐增长到十分钟左右，锻炼后颈的力量。小萌经过萌爸的特训，在月子里就能从仰卧翻成侧卧了。
2第2个月
特征：视力发展很快，能看到几米以外的物体了。小手能微微张开，并且时而挥动手臂，还能短暂地握住东西。
喜欢的事：贴着爸妈的身体，看色彩鲜艳的玩具和黑白分明的图案，听音乐（一般是古典音乐），听到聊天的声音和手势，抚触或按摩，躺在爸爸的胸口上。
陪宝宝玩：
悬挂玩具
这时候可以让宝宝看悬挂的玩具啦，也许他们还会试图伸出手去够。当风吹过摇铃发出声音，或者家人在聊天时，宝宝会把头转向声音的来源：这时候，不要忘记对宝宝微笑，并且用夸张的口型、脸部表情和手势和宝宝打招呼。
目光追视
这个时期我们特别喜欢在小萌眼前走来走去，或者左右移动手指，看他从目光追视逐渐变成眼睛和头一起移动的追视。
对宝宝笑
这个月大多数宝宝都会露出第一次回应你的微笑，这种笑容会因为你积极的回应而越来越多。例如对视着笑出声音、说出升调的词汇或短语、亲亲或者抱抱他。
叫宝宝名字
眼睛是心灵的窗户，记得和宝宝说话时要看着他的眼睛，先叫宝宝的名字，再用活泼的语调说出简单、拉长尾音的句子。例如小——萌——真——乖——！
鼓励宝宝回应
在这个阶段，就不只是单纯地对宝宝说你在做什么了，记得给宝宝留出时间，让他能用简单的「啊、哦」来回应你的提问或者描述，并且及时地给予他鼓励。
给宝宝读书
任何内容都可以，萌爸曾经对着小萌读了一个月的汽车说明书，也是醉了。
一起听音乐
放音乐给宝宝听也是不错的选择。留意观察宝宝的讯号，如果随着音乐挥手或者摆动，或者露出笑容，说明他喜欢这样的音乐。
抓握练习
有一次，我自己带娃累得坐不起来了，于是和小萌对视躺着，发明了「抓小萌」的游戏：伸出自己的手掌放在宝宝面前，宝宝会好奇地试图去触摸，只要他触摸到手掌，立刻快速地抓住他的手，并且一边轻轻摇动他的小手，一边开心地念道「抓小萌、抓小萌、抓到了、真开心！」这个游戏能够鼓励宝宝做出更多的抓握动作。
触觉训练
另一个游戏是「怪兽来啦」：用手指像走路似地在宝宝的身体上行进，告诉宝宝「怪兽走到小胳膊啦，现在是小肩膀啦！」这个游戏能促进宝宝的触觉发育，也是在告诉宝宝身体各器官的名称。
指认名字
还有一个很简单的游戏「小萌和妈妈」：让宝宝躺在，大人的脸凑在他面前，用他的双手接触他小脸的时候，有节奏地喊「小萌、小萌」，然后用他的双手接触妈妈的脸，有节奏地喊「妈妈、妈妈」。这是帮助他了解谁是小萌、谁是妈妈。
到第3个月的某一天，小萌忽然喊了两次「ma ma」，确实是个惊喜！
这个游戏还可以用于指认任何一件物品。
俯卧练习
本月继续让宝宝趴着，逐渐从10分钟延长到15分钟：宝宝能把头抬得更高了。
3第3个月
特征：学会用手玩。小手能完全张开，并且打不到目标似的到处挥舞，能更长时间进行抓握，开始抓头发、眼镜和衣服，开始吃手。能发出「a，o，e」等元音，能高声尖叫，学会因果关系，用哭和笑来确认爸妈是否做得对。
喜欢的事：趴在你的肩膀上往后看，各种玩自己的手（挥、吸、抓、打、握），喜欢半竖直地坐起来，用手击打挂着的玩具，握住圆环玩耍，趴着拍打床板。
陪宝宝玩：
触觉训练
轻轻抓住宝宝的小手贴在自己的脸上，观察他开心的表情。这个阶段宝宝非常会抓东西，妈妈们一定要把头发扎起来，眼镜收起来。
啃咬玩具
当时我给了小萌一个可以啃的蓝色塑料环，小萌对此爱不释口，各种啃咬玩，以至于到了第5个月的时候，小萌看到蓝色的物体，第一反应还是立即开啃。
呼唤宝宝
可以和宝宝并排躺着，从一侧逗他，促使他转过头来；或者让宝宝靠着你的身体，半竖直地玩玩具。
击掌游戏
本月萌爸发明的游戏叫「击掌」：伸出一只手掌到小萌面前，趁小萌也伸出一只手时，迅速地怕打过去，并且高兴喊「give me five」！这个游戏能促使小家伙主动伸手去够爸爸的手掌。
言语安抚
到第3个月时，除了红色警报类的尖叫和哭喊需要及时回应，可以开始先用“宝贝乖、妈妈就来”类似的语言安抚他，接下来再赶过来查看和处理问题。
重复发音
第3个月时，宝宝能发出更多的声音了，可以用最简单的词汇重复地说，例如萌爸曾经用了《甩葱歌》的曲调唱歌，歌词是「爸爸爸爸爸爸爸爸……」，结果小萌第3个月就会叫「ba」，第5个月就叫了「ba ba」。
俯卧练习
可以让宝宝趴在床上，爸妈蹲下来与他四目相对，促使宝宝抬头注视你。
平衡训练
本月产后体力逐渐恢复的我发明的游戏是「翻滚小萌」：让小萌趴在自己的胸口，双手圈住他的身体，左右缓慢翻滚。这个游戏有助于锻炼宝宝的平衡感，当他趴在胸口时也会主动抬头和妈妈四目相对。
飞机游戏
宝宝可能会出现肠痉挛的迹象，这时候，让宝宝的肚子趴在爸爸一只手臂上，双腿自然下垂，手托住宝宝的下巴，这个姿势会让宝宝感觉很舒服，就像一架小飞机，被我们称之为「单手托萌」。
捉迷藏
当妈妈感到疲惫时，可以让宝宝趴在胸前，然后猛然抬头和宝宝四目相对，并伴随发出欢快的声音——这个简化版的「捉迷藏」会让宝宝笑个不停。
音乐
第3个月的宝宝开始会随着音乐摆动身体了，特别是节奏感强的音乐（注意放摇滚歌曲时声音不要过大）。在爸妈的积极回应下，宝宝已经开始能发出长音，如「嗯~嗯嗯嗯~~」。
记住留出宝宝回应你的时间，鼓励他说更多的话！
下肢力量
本月除了让宝宝趴着以外，还可以用双手撑住他的小脚掌，鼓励宝宝蹬腿往前扑。
