训练孩子上厕所，这几点您应该了解。

帮助您的孩子学习使用便盆或厕所对您而言是一个非常令人兴奋的重要步骤。如果你保持积极和平静，你的孩子将更有可能适应一切。秘诀是等待孩子准备上厕所的迹象。

您可能会看到您的孩子已准备好接受大约两年的厕所训练的迹象。有些孩子表现出早在18个月就已经准备好的迹象，有些可能超过两年。

如果孩子出现以下情况，您的孩子已经准备好学习上厕所了。

• 走路，可以坐很短的时间
• 在完成任务时，通常会变得更加独立，包括更频繁地说“不”
• 正在变得有兴趣看别人上厕所 - 这会让你感到不舒服，但这是介绍事情的好方法
• 干燥尿布持续长达两个小时 - 这表明他可以将尿液储存在膀胱中（这可以自动清空较小的婴儿或新生儿）
• 当他在尿布中做一个便便或小便时用语言或手势告诉你 - 如果他能在它发生之前告诉你，他已准备好上厕所训练
• 开始不喜欢穿尿布，或许在湿或弄脏时试图将其拉下来
• 有规律，柔软，形成的排便
• 可以上下拉他的裤子
• 可以遵循简单的指示，如'把球交给爸爸'
• 表明对在家中拥有自己位置的事物的理解。

当您的孩子准备好时，并非所有这些迹象都必须存在。一般趋势会让你知道是时候开始了。

如果您正在考虑如厕训练，您可以查看我们的厕所训练指南。你甚至可以把它打印出来并把它粘在一个方便的地方。

如果您认为您的孩子已经准备好接受如厕训练的迹象，那么第一步是决定是否要使用便盆或厕所进行训练。

使用便盆有一些优点 - 它是移动的并且很熟悉，有些孩子发现它比厕所更不可怕。试着找出孩子的偏好，然后继续。有些父母鼓励孩子同时使用厕所和便盆。

其次，确保你拥有所有合适的设备。例如，如果您的孩子正在使用厕所，您需要让孩子站立一步。你还需要一个可以安装在现有马桶座内的小座椅，因为有些孩子会因为摔倒而感到不安。

第三，当你的家庭生活中没有任何重大变化时，最好计划一下厕所训练。变化可能包括去度假，开始日托，新生婴儿或搬家。在这些变化之前或之后很好地规划厕所训练是一个好主意。

此外，如厕训练可能会走的更好，如果你和你的孩子有规律的日常惯例。这样，使用厕所或便盆的新活动可以插入您的日常工作中。

以下是一些准备工作的提示：

• 教你的孩子上厕所的一些话 - 例如，'尿尿'，'大便'和'我需要去'。
• 当你更换孩子的尿布时，将湿的和脏的尿布放在便盆里 - 这可以帮助你的孩子理解便盆的用途。
• 让您的孩子尝试坐在便盆或小马桶座上，以帮助她熟悉新设备。
• 让您的孩子使用厕所观察您或其他值得信赖的家庭成员，并谈谈您正在做的事情。
• 每天一到两次你可能想开始给你的孩子穿上训练裤 - 这有助于他理解潮湿的感觉。
• 纤维

一旦开始，如厕训练可能需要数天，数周或数月。关键是不要推动你的孩子，让他按照自己的节奏学习 - 当他准备好时，他会掌握它。如果您的孩子现在没有合作或似乎对厕所训练感兴趣，请等到他想再试一次。

在你没有计划离开家的那一天，开始上厕所是个好主意。一旦大日到来，下面的提示可以帮助进行如厕训练。

定时

• 当你注意到她经常做便便时，比如吃饭后30分钟或洗澡后，让你的孩子坐在便盆上。这对所有孩子都不起作用 - 当您的孩子意识到她正在做小便或有兴趣学习这个过程时，真正的如厕训练就开始了。
• 留意您的孩子需要上厕所的迹象 - 一些线索包括改变姿势，通过风，安静或自己移动到不同的房间。
• 如果您的孩子坐在便盆或厕所3-5分钟后没有做小便或便便，请将她带走。最好不要让你的孩子长时间坐在马桶上，因为这会感觉像是受到惩罚。

鼓励和提醒您的孩子

• 赞美你的孩子尝试（即使进展缓慢），特别是当他成功时。你可以说，“坐在便盆上干得好”。这可以让你的孩子知道他做得很好。当您的孩子掌握过程的每个部分时，逐渐减少赞美量。
• 在一天中的不同阶段（但不是经常），询问您的孩子是否需要上厕所。温和的提醒就足够了 - 如果你的孩子没有感到压力，这是最好的。
• 如果您的孩子错过了厕所，请尽量不要沮丧。儿童通常不会故意发生意外，所以只需清理，不得有任何评论或大惊小怪。

裤子和衣服

• 停止使用尿布（夜间和白天睡觉除外）。开始一直使用内裤或训练裤。你甚至可以让你的孩子选择一些内裤，这对他来说是一个令人兴奋的一步。
• 给孩子穿上容易脱掉的衣服 - 例如，有弹性腰带的裤子，而不是全身套装。在温暖的天气里，当你在家时，你可能想把她留在内裤里。

卫生

• 擦拭孩子的底部，直到孩子学会如何。记得从前到后擦拭，尤其是女孩。
• 教你的儿子在小便之后摇动他的阴茎以摆脱任何滴。在厕所训练的早期，有时候有助于将乒乓球漂浮在厕所中以供他瞄准。或者他可能更愿意坐下来做一个小小的杂物。
• 教你的孩子如何在上厕所后洗手。这可以是您的孩子在日常生活中享受的有趣活动。

通常，3-4岁孩子可以在晚上保持干燥。五分之一的五岁儿童和十分之六的六岁儿童仍然在夜间使用尿布。而尿床是在学龄儿童很常见。如果您的孩子在床上弄湿了，当您和您的孩子准备好时，您可以做些事情。

训练裤和引体向上

如果他的孩子不再穿尿布，他的孩子更容易理解如何使用厕所。

训练裤是在上厕所训练期间穿的吸水内裤。它们的吸水性低于尿布，但对于像意外的便便那样容纳更大的混乱是有用的。一旦您的孩子穿着训练裤，请穿上容易快速脱掉的衣服。

穿着训练裤对你的孩子来说是一个很大的举动。如果你庆祝它，过渡将更容易。谈谈他是多么成熟以及你是多么自豪。

在厕所训练时出来

当你开始上厕所训练时，在家停留几天会更容易，但你可能不得不在某个阶段出门。

无论您走到哪里，最好检查最近的厕所在哪里。如果您要去当地的购物中心，请询问您的孩子，当您到达那里时她是否需要去。这可以帮助她熟悉新领域。

当你外出时，最好为你的孩子随意更换内裤和衣服，直到他对使用厕所非常有信心。携带塑料袋用于湿衣服或脏衣服也是一个好主意。

如果您的孩子在没有您的情况下去儿童保育服务机构或朋友或亲戚家，请让人们知道她是如厕训练。通过这种方式，他们可以帮助她像在家里一样使用厕所或便盆。

厕所训练时的挫折和事故

学习在厕所里做小便和便便需要时间。你可以预料到事故和挫折 - 这些都只是整个过程的一部分。

如果您的孩子因意外事故而感到沮丧，请向他保证无关紧要并且无需担心。

以下是帮助避免事故的想法：

• 如果她的孩子说她需要立即上厕所，请注意。她可能是对的！
• 如果你确定你的孩子有一段时间没有做便便或小便，请提醒他可能需要去。他可能会对他正在做的事情如此着迷，以至于他没有意识到他需要去，直到为时已晚。
• 检查您的孩子是否想要在长时间的游戏时间或外出前去厕所。如果她不想去，那很好。
• 尽量确保便盆或马桶总是易于使用。
• 在睡觉前让孩子小便。

如果如厕训练似乎需要比预期更长的时间，请尽量保持冷静。对孩子的成就保持积极态度，因为他最终会到达那里。太多的紧张或压力会导致负面情绪，并可能导致您的孩子避免上厕所。