家有磨人夜哭娃，找准原因巧应对，家长不犯愁，宝宝发育好
还未入学的宝宝，不能够用自己的语言表达自己的感受，想要引起家长的注意就只有哭这一大招。在白天还好，到了夜里哭闹不止，让家长很是头疼，特别是新晋爸妈很是犯愁。宝宝都是家里的关注重点，在照顾宝宝的各个方面，宝爸宝妈无不是亲力亲为，生怕让宝宝受了伤害，想给宝宝最好的成长环境。在宝宝成长发育中，难免会有各种原因引起的不适，导致宝宝夜晚哭闹，很是磨人，让家长既心疼又发愁。
如果宝宝晚上不能进入深度睡眠，体内生长激素的分泌量可能会减少，从而影响孩子的健康发育。那么面对家里磨人的夜哭娃，父母们又该怎么做？其实宝宝通常不会无缘无故的哭闹，只要父母找准原因，问题多半就解决了。
一、外界原因及对策
尤其是一岁半左右的宝宝，他们对外界环境尤为敏感，稍有什么“风吹草动”，都可能让他们半夜惊醒并开始哭闹。因此如果宝宝经常夜哭，父母们首先可以考虑是不是由外界原因引起的，常见的外界因素有下面这三种。
1）温度不适
宝宝的免疫力比较脆弱，自我调节温度的能力也没有那么敏捷。如果室内温度过冷，宝宝容易着凉冻醒，过热又可能会使身体缺水，引起不适，因此温度不适是宝宝夜哭最常见的原因之一。
应对措施：
通常情况下，室内温度保持在25-26℃比较适宜。当夏季比较炎热时，家长可以给孩子适当开会空调，但要注意穿上小袜子，以及保护好胸部和腹部，以免宝宝着凉。
当发现宝宝半夜哭闹时，建议父母检查下孩子的被子是不是太厚或者被踢掉了，还要看是否给宝宝穿得衣服太多或太少，让宝宝不舒服。
2）环境过于嘈杂或安静
宝宝的听觉系统尚未发育成熟，过于嘈杂的环境容易刺激神经，造成宝宝紧张，从而导致夜晚啼哭。但如果宝宝睡觉时，父母刻意营造安静环境，宝宝在睡觉时，对周围的环境的变化很敏感。家长越小心翼翼，可能宝宝越会被轻微的声音惊醒。
应对措施：
宝宝睡觉时，父母无需蹑手蹑脚，只要不突然弄出大动静，正常生活产生的声音还是可以有的，能适当放小音量即可。另外适当的声响有助于提高宝宝睡眠质量，父母可以在睡前给孩子放舒缓的音乐，减轻宝宝的紧张情绪。
3）衣被因素
小宝宝的皮肤非常敏感娇嫩，盖在身上的被子太重无法翻身，衣服太小勒到身体，衣服上的系带硌到皮肤以及材质粗糙等衣被因素，都容易影响宝宝的睡眠质量，引起身体不适造成哭闹，所以父母要给宝宝选择合适的衣被。
应对措施：
给宝宝盖的被子应该要轻柔、宽松，还要注意被子不易厚重，以免压到孩子。另外父母在挑选时，还要注意检查被子的做工是否精细，剪裁缝合是否紧密，被子上最好不要有凸起物体，以防硌到孩子娇嫩肌肤。
对睡衣的选择，建议优先考虑天然纯棉材质。这种睡衣轻柔舒适，不会刺激宝宝身体，还具有一定的透气性，能保证孩子整晚舒适睡眠。当然我们也要注意睡衣的平整性，最好不要有多余装饰，以免摩擦宝宝皮肤。
二、生理原因及对策
除了外界因素之外，宝宝自身生理因素也是引起夜哭的常见原因。例如乳牙萌发期、尿不湿不适、过饱或过饿、以及情绪问题等，父母只有掌握正确起因，才好“对症下药”，应对宝宝夜哭情况也能更有效果。
1）乳牙萌发期
一般5-6个月的宝宝会开始长乳牙，牙龈或多或少会产生不适感，或者疼痛不舒服。在夜晚时，鲍勃的乳牙也没有停止生长，宝宝便会因难受而烦躁，开始哭闹。到了长牙高峰期，夜哭的频率可能会增加，很难恢复长牙前的睡眠状态。
应对措施：
如果宝宝在乳牙萌发期夜哭，父母可以给他们准备一个干净的牙胶，孩子咬在嘴里可以有效减轻疼痛感。但要注意选择环保卫生的材质，以免牙胶存在有害物质，导致宝宝“病从口入”。
此外睡觉前，父母还要注意清洁宝宝的口腔，可在手指缠绕消过毒的纱布，蘸点温水轻轻摩擦孩子的乳牙及牙龈。这样不仅能清洁口腔里残留的奶渍，避免滋生细菌引发牙龈炎，还能缓解出牙不适，提高孩子夜晚睡眠质量。
2）尿不湿引起不适
宝宝的皮肤非常娇嫩敏感，如果长时间穿着尿不湿，小屁屁就会处在闷热的环境中，再加上大小便等排泄物的刺激，也会引起宝宝的不适，开始一直哭闹。
应对措施：
在这种情况下，宝宝的尿不湿就要检查一下，家长看一看需不需要换一个纸尿裤。另外还要检查下小屁屁有没有因闷热而发红。如果发现皮肤发红或溃烂，可以用温水清洗小屁屁，再涂抹一些消炎杀菌的膏药。
一般情况下，宝宝夜间的排泄量并不多，选择吸水性强的尿不湿通常不用怎么更换。但要注意产品的反渗透性，不然很容易让吸收的尿液等反渗出来刺激宝宝肌肤。
3）过饱或过饿
幼儿的胃容量其实很小，大约只有5-7ml左右，同时胃没有什么弹性，一次不能喂太多，否则容易引起消化负担。此外宝宝的胃通常3个小时排空一次，经常会有饥饿感，晚上睡觉就很容易醒来。
应对措施：
因过饱或过饿引起的哭闹比较常见，几乎所有的小宝宝都会吃夜奶。如果宝宝夜间哭闹，可以先看下时间，判断是不是该喂奶了。也可以用手指轻触宝宝两侧脸颊，如果宝宝表现出张嘴、寻找食物等动作，则可能说明孩子饿了。
4）情绪问题
婴幼儿的神经系统还没有发育完善，有研究表明，初生宝宝平均一天要哭2个小时；6周大的孩子最能哭，40%的啼哭都发生在半夜。如果宝宝身体没有任何不适，检查指标都很正常，那半夜哭闹很有可能是情绪问题。
应对措施：
宝宝在这种情况下哭闹，可能想通过哭声提醒父母，他需要大人的关心和爱抚。家长可以轻轻地安抚宝宝，按摩各个部位，让宝宝放松下来。
三、病理原因及对策
还有些宝宝会因身体发热、呼吸不畅、胃肠道不适或缺钙等病理原因引起夜哭。针对这类宝宝，父母一定要引起重视，并采取正确的应对方法，不然很容易诱发其他疾病，影响宝宝的健康成长。
1）身体发热
小宝宝的免疫系统非常脆弱，平时照顾稍有不慎就可能会感染上病毒细菌。白天宝宝的大脑皮层被各种事物吸引，病症反应可能暂时抑制。到了晚上大脑处于休息状态，身体则会对致病因素做出全身性反应，也就是发热。
应对措施：
当宝宝半夜哭闹时，父母可以摸摸孩子的身体是否发热，最好用体温计进行测量。如果体温没有超过38.5℃且精神状态良好的话，可以适当采用物理降温法，用30-34℃温水给孩子擦拭头部、腋下和四肢等部位，促进散热。
2）呼吸不畅
患了感冒的宝宝晚上睡觉会伴有鼻塞、流涕的现象。当鼻涕、鼻痂堵塞孩子鼻腔时，则会引起呼吸不畅等情况，从而引起半夜哭闹。
应对措施：
发现宝宝鼻子堵塞时，父母可以用蘸了温水的棉签或吸鼻器清理鼻腔，动作一定要快要轻，以免宝宝不配合伤害到自己。宝宝的鼻子如果比较干燥，可以让宝宝吸入一些水蒸气进行湿润，保证宝宝呼吸通畅，改善睡眠。
另外有些宝宝呼吸不畅可能是囟门受凉导致，家长们可用厚毛巾在暖气片或盛有沸水的容器上放热。然后在宝宝的囟门处暖一会，不断热敷直到孩子的头部微微出汗为止，通过这种方法改善呼吸不畅。
3）胃肠道不适
婴幼儿除了胃容量小之外，消化系统功能也没有发育完善，睡前如果喂养不当，则容易出现胀气、肠绞痛等胃肠道不适情况，宝宝会因为不舒服，从而哭闹不止。
应对措施：
当宝宝哭闹厉害时，宝妈可以把宝宝放在肩上，用手掌轻拍宝宝后背，有安抚宝宝和拍嗝的作用。若宝宝一直哭闹，难以安抚，四肢蜷曲，就要考虑是不是肠绞痛。
此时家长可以以孩子肚脐为中心，用手以顺时针的方向给宝宝轻轻按摩肚子，如果有缓解可以继续观察。如果宝宝仍哭闹厉害，则需及时抱到医院就诊。
平时宝妈还要采取正确的喂奶姿势，母乳喂养时要让宝宝含住大部分乳头和乳晕，下嘴唇外翻贴合妈妈的乳房。奶瓶喂奶时，应将宝宝头部摆放成45°，并相应地倾斜奶瓶，这样可防止宝宝半夜出现肠胃不适，减少夜哭情况。
4）缺钙引起
钙质是宝宝生长发育必须的营养元素，如果宝宝缺钙，则可能会引起钙磷代谢絮乱，血钙浓度降低，以及非特异性神经兴奋性增高，宝宝便会觉得烦躁，并且出现夜哭，夜惊等状况。
应对措施：
如果不是严重缺钙，建议家长尽量选择较为温和的食补疗法，不易加重孩子的肠胃负担。奶粉喂养的宝宝，可以选择喂食含钙量略高的产品；辅食喂养的宝宝可以添加西蓝花、沙丁鱼等高钙食物，但要注意不要过量补充。
照顾宝宝是一件非常辛苦的事情，不仅需要家长们多多费心，更要考验大家的育儿技能。几乎每位家长都会遇到宝宝夜哭的情况，希望上述这些方法，能帮到大家轻松应对宝宝夜哭。