宝宝学爬关键期，新手爸妈这样做，帮助孩子更好成长！
爬行是宝宝学习自我移动的关键，也是从躺到站立的过渡，把握好学爬关键期，能够促进宝宝更好地走路，因此学爬是宝宝成长迈步的关键环节。在宝宝学爬的过程中，父母能够提供哪些帮助？又能有什么方法训练宝宝呢？
对宝宝来说在学会翻身、坐立以后，爬行对宝宝也有着重要的意义。这些动作的学习，让宝宝对自己身体有了更大的控制能力，为学习走路打下坚实基础。因此学爬是宝宝成长的关键期。对于身体还在发育阶段的宝宝来说，学爬期需要家长的帮助。不光要为孩子准备学爬的物品、营造学爬的环境，更要有效训练宝宝学爬，接下来就来说一说。
准备学爬装备
小宝宝的身体本就脆弱，学爬期间父母首先要准备好爬行物品，例如舒适的衣服、合适的尿不湿、防护物品以及有趣的玩具等。有了这些准备，宝宝爬行过程中也能更舒适更轻松，还能在一定程度上保护孩子的身体健康，作用不容小觑。
1）准备舒适的衣服
宝宝爬行时穿的衣服应当舒适得体，这样才便于爬行中身体的配合，还方便孩子活动四肢，更好的爬行运动。另外穿上舒适衣服后，父母也不用担心宝宝的腰部以及小肚肚受凉，还能保护孩子皮肤不被磨蹭刮伤。
可以给孩子准备一套专用爬行服，即使宝宝在爬行过程中，也不会使衣服掀开露出小肚子。此外宝宝运动时通常会大量出汗，因此最好是吸汗透气的材质，可时刻保持孩子身体干爽，学爬时也更为舒适。
宝宝连体爬行服
2）准备合适的尿不湿
宝宝学习爬行时，不少父母都喜欢给他们穿纸尿裤，其实相比之下拉拉裤更为合适。普通的纸尿裤对宝宝的行动会有一定的限制，使宝宝不能够活动自如，不适合宝宝运动时穿。
3）准备安全的护具
宝宝学习爬行的时候，膝盖经常着地，所以非常容易磨破皮肤。这时就需要为他们准备一套防护装备，例如护膝等。它可以贴心的保护孩子的膝盖以及肘部，为宝宝的爬行安全保驾护航，避免爬行过程中的损伤，还能起到一定的保暖作用呢。
父母可以给宝宝自制护膝，比如利用旧袜子，剪去袜口以及脚尖部位，留下脚后跟，然后套在宝宝膝盖部位就可以了。但当宝宝长大变重后，这种自制护膝就不能起到防护作用，此时就需要父母为宝宝购买一些针对婴幼儿设计的专用护膝，效果更好些。
4）准备有趣的玩具
小宝宝的心智尚未成熟，特别是刚开始学爬时，经常会“甩手不干”。父母就可以通过一些爬行玩具来引导孩子。例如拿一些会发声、会移动的玩具，在宝宝面前抛掷、摇响，可以很好的吸引宝宝注意力，并引导他们爬行。
传统的学爬玩具，虽然也能够引导宝宝爬行，但是缺少了很多趣味性的示范教爬、语音互动等。父母可以选择一些益智学爬玩具，能够“亲身示范”，生动形象地带领宝宝爬行，还能和宝宝语音互动，鼓励孩子爱上爬行运动。
温馨提示：以上介绍的这些物品，都能为宝宝学爬提供很多帮助，条件允许的话，建议父母尽量准备齐全。另外无论哪种学爬装备，父母都要注意其材质安全等问题，最好选择质量有保障的产品，这样宝宝用起来才更安心。
营造学爬环境
学爬环境是指根据宝宝爬行的需求，对家里的环境重新规划和布置，为宝宝专门设置一个活动的空间，营造一个安全卫生的环境。这样既能保证孩子爬行安全，又能增加学爬乐趣，也是不可或缺的重要环节。
1）营造舒适环境
大部分宝宝都喜欢在床上或地上爬行，然而床上距离太高，父母稍不注意可能会让宝宝跌落下来。地面又过凉过硬，不仅不卫生，还会增加宝宝的不适感，减弱宝宝学爬的兴趣，因此需要父母为他们营造舒适的学爬环境。
➢利用爬行垫
宝宝爬行的地方应该硬度适中，摩擦力适宜，家长可以在地板上铺设爬行垫。具有纹理的爬行垫还增加了摩擦力，宝宝爬行时不易打滑跌倒，更有助于练习。
➢调整室内温度
宝宝爬行的室内温度应当适宜，特别是当天气比较热时，宝宝爬行很容易出汗。这个时候我们就应该注意室内的温度，最好让宝宝在同样温度的环境下爬行，避免忽冷忽热导致孩子感冒生病。
另外宝宝运动时呼吸会变得更紧凑，闷热的环境很容易引起不适，因此父母应该勤开窗通风，注意保持室内空气的流通，让宝宝呼吸更顺畅，爬行起来也会更舒适。
2）营造安全环境
宝宝学爬的环境除了要舒适，安全性也是很重要的。父母除了要时刻在旁陪伴，最好还要划定好爬行区域、收拾好危险物品，以免不小心给宝宝带来伤害。
➢划定区域
要想保证孩子的安全，父母最好为他们专门划定一块用来学爬的区域。但调皮的宝宝仍会在父母疏忽时，爬到别的地方去。建议家长可以准备一个爬行围栏，为宝宝具体的划分出安全区域，即使父母临时有事需走开一会，也不用担心孩子自己爬出来。
不过在选择爬行围栏时，家长要注意其材质是否柔软，以免宝宝好动不慎磕碰到身体。另外还要考虑围栏的稳固性，不然力气大的宝宝很容易将其推到，不仅起不到任何保护作用，还可能会砸到孩子。
➢避开危险物品
对于一些小户型家庭来说，爬行围栏会限制孩子的活动范围，不能让他们自由自在地爬行。如果不方便使用爬行围栏，那就要收拾好房间里的危险物品。特别要注意周围环境应当没有坚硬锐利的物品，以免刮伤孩子皮肤。
另外家具的尖角最好用海绵包起来或套上护垫，避免磕碰的发生。尤其要保证电线的安全，让宝宝远离这些地方，使用安全插座或者封起来，以防触电。每隔几天就要对家里的角落进行一次全面安全检查，将那些不牢固的东西及时移开。
温馨提示：宝宝学爬的环境要求是很严格的，舒适、安全一个都不能少。不过现在有很多学爬用品，都可以帮助宝宝营造良好的学爬环境，家长们要善于利用，这样带娃学爬也会更轻松些，可不能偷懒哟！
正确训练学爬
万事俱备，接下来就可以正式开始训练孩子学爬了。宝宝学习爬行的这一过程不是一蹴而就的，需要宝宝自己去探索，控制自己的身体。宝宝学爬通常有三个阶段，父母也可根据这个特点，分阶段的进行训练。
1）第一阶段：储备力量
宝宝学爬的前6个月，主要是储备力量的时刻。这个时期父母要注重对孩子颈部、腰部以及腿部力量的训练。如果这个阶段宝宝的力量蓄积充分，那么接下来的两个阶段都比较容易实现。
➢颈部力量
宝宝出生一周以后，头就能够左右自如地转动。这时父母就可以进行颈部力量的训练，可以让宝宝俯卧在床上，用一只手扶住宝宝前额，另一只手在宝宝头侧摇动发声玩具，逗引宝宝抬眼寻找。
每天一次，每次一两分钟即可。经过一两周的练习，宝宝不用父母手扶前额就会主动地抬眼观看，有时下巴还会离开床面片刻。坚持下去的话，宝宝的颈部力量就能得到很大提升。
➢腰部力量
训练宝宝的腰部力量，家长可以跟他们玩拉引游戏。即让宝宝仰卧在床上，父母面对孩子，慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直稍坐片刻，再帮助宝宝仰卧床上，反复进行3-6次即可。
➢腿部力量
宝宝爬行时，双腿发挥着重要的作用。平时训练，父母可以坐在椅子上，用手轻轻托住孩子的腋下，让宝宝在自己的腿上蹦跳。
当孩子蹦起来时，父母用力将宝宝向上悬空举起，使孩子的身体在空中左右摆动几次，然后落在自己的大腿上，并使宝宝下肢能伸直支撑住身体。这种训练每日可连续数次，每次2-3分钟即可。
2）第二阶段：匍匐爬行
当宝宝7个月左右时，第一阶段的储备力量也进行得差不多了，此时就该训练匍匐爬行了。这个时候宝宝的腰部和四肢力量还不是很强，所以喜欢趴在地上，以腹部为中心，向左右挪动身体，双腿也可以交替或一起运动。
训练匍匐爬行时，要先让宝宝身体俯卧，然后在他前面1米左右处放一个吸引注意的玩具，推动宝宝的脚让他向前够玩具，或按照爬行运动模式移动宝宝的双臂。
特别要提醒父母，宝宝往前爬3-5次时，一定要让其拿到玩具，体会成功的快乐。总拿不到的话，宝宝可能会抗拒这样的训练。
3）第三阶段：手膝爬行
宝宝在匍匐爬行一段时间后，四肢、腰腹部肌肉不断发育成熟，这个时期（通常8-10个月左右）宝宝会告别匍匐爬行的方式，改用小手和膝盖来支撑身体练习手膝爬行。
父母可以用一条大浴巾兜住宝宝的腹部以及躯干，并提起浴巾两端，当宝宝手膝支撑时，轻轻摇晃浴巾，并逐渐减少将宝宝提起的助力，使其达到四点支撑。随后父母要为宝宝示范用手爬行，并缓缓推动他的脚给予一定的助力。
当宝宝逐渐熟悉这种训练后，就会自主借助手脚配合在控制身体向前爬行。长时间的训练后，宝宝还能从爬的姿势转换到坐的姿势，那么宝宝的学爬期就可以完美“收官”啦！
温馨提示：训练宝宝学爬时，一定要遵循循序渐进的准则，操之过急很可能起到适得其反的作用。上述的分阶段训练更符合宝宝的需求，家长们可不能心急，要一步一步的来。
训练宝宝学爬是一件需要耐心的事情，家长应当给予相应的陪伴和适当的指导。学爬是宝宝运动发育过程中的必经阶段，各位家长千万要重视起来，这样才可能帮助孩子更好地成长！