宝妈产后不能吃柿子么？可能只是你方法不对，这样吃好处多多
文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。
宝妈产后不能吃柿子么？可能只是你方法不对，这样吃好处多多
日常生活中，多吃水果，好处多多，不仅可以补充身体所需的微量元素，还能够补充多种维生素。宝妈生产后，也是可以吃水果的，但是并不是什么水果都能吃，有些水果吃了，可能弊大于利。那么宝妈产后哺乳期是否能够吃柿子呢？一起来看看吧！
我们都知道柿子是营养价值非常高的水果，柿子能止血润便、降血压、润脾补胃，还能够生津祛痰镇咳。虽然吃柿子好处多多，但是柿子也是有着一些禁忌的，如果不注意，柿子吃了，可能就会弊大于利。
虽然宝妈产后是可以吃柿子的，但是宝妈却不能吃太多柿子，因为柿子是寒凉性食物，尤其是宝妈产后第一周，身体虚弱，肠胃功能大大降低，如果吃了柿子，可能就会增加肠胃负担，不仅会造成宝妈消化不良，影响营养的吸收，还可能到导致宝妈出现便秘的情况。并且还可能让宝宝出现湿疹问题。
但是如果宝妈们吃柿子的时候，注意控制数量，每天最多只吃一个柿子的话，还是没什么问题的。柿子上有一层白霜，被称为柿霜，这也是有着很大益处的，可以败火、化痰止咳。宝妈吃柿子还能够抗菌消炎，对于宝妈伤口恢复是有好处的。柿子中还含有丰富的碘，这对宝宝大脑发育是有好处的。
冬季天气寒冷，容易出现咳嗦的问题，宝妈吃点柿子，也是有很好地化痰止咳功效，对宝妈身体有好处。
吊柿饼广西桂林农家自制特级流心柿子饼包邮袋装赛陕西富平水晶柿 ￥59.9 购买宝妈产后吃柿子，除了注意控制数量，还需要注意一些不能与柿子同吃的食物。
柿子不能和螃蟹一起吃，两者都是寒凉性食物，一起吃容易导致腹泻，甚至是中毒。
柿子不能和红薯一起吃，因为两者同吃的话，容易导致出现结石问题。
柿子不能和醋一起吃，因为两者同吃的话，容易导致出现胃结石问题。
吃柿子也不能喝酒，不然容易导致人出现胸闷问题。
以上就是宝妈产后吃柿子的注意事项，如果宝妈注意以上问题，吃点柿子还是很好的。
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