孕期妈妈不要盲目补身体，听过医生的意见才是正确的

女性在怀孕之后都会变成小战士，一旦有身伤害到宝宝的行为妈妈都会立马制止。事实上，妈妈在怀孕之后就变得十分敏感，只要发现有什么会威胁到自己肚子里宝宝，妈妈就会炸毛，但往往这些行为都有点过激。

拿补充身体营养的问题来说吧，小林刚怀孕两个多月，她不知道从哪里得知孕妇怀孕期间应该补充大量的钙元素，这样孩子生出来才会长得高。就这样，小林吃了三十周的钙片。有一天小林突然感觉身体不适，因为害怕孩子出问题，于是就去医院检查了一番。经过检查发现小林得了肾结石，其中含有大量的钙元素，很明显的就是钙补充过了头，才会导致身体出现问题。而且小林的身体除了钙元素超标之外，其他营养元素也明显超过了正常值。医生询问之下，才知道小林在家的时候要吃很多营养品，就怕亏待了肚子里的孩子。没想到吃得这么多对孩子却没有半点好处，还伤害了自己的身体。听了医生的话，小林后悔不已。

显然，孕妇补身体是应该的，但是千万不要补过头了，像小林就是典型的担心过头，越怕什么孩子就越容易出现问题。所以孕妇的身体是不能过度恶补的，家人在给孕妇准备食物的时候一定要记得适量。想要补充营养的孕妇也千万不要凭自己的感觉去吃东西，有时候孕妇其实改变一下自己的饮食结构就足够了，实在是放心不下，孕妇可以寻求医生的建议，然后有针对地进行营养补充。

除了营养补充方面的问题需要孕妇注意之外，孕妇还有其他事项需要注意，其中一项就是要多走动走动。很多孕妇觉得怀孕之后就应该卧床修养，直到孩子出生。其实这种做法是不对的，孕妇多走动走动有利于胎儿的发育，有利于身体的新陈代谢，能够增强孩子的体质。但是有的孕妇是医生嘱咐的要卧床修养的话就不要勉强起来运动了，这样不利于孩子的安全。

孕妇在怀孕期间容易胡思乱想，特别是有流产史的孕妇或者没有怀过孕的孕妇，她们很担心自己的孩子会受到伤害，而整日的担心只会使她们心情郁结，不利于胎儿的发育。怀孕期间孕妇最好保持平稳的心态，尽量不要有大起大落的情绪。只有平稳的情绪才适合胎儿的健康发展。其实只要检查出来孩子十分健康的话，孕妇就可以放心在家养胎，平日的胡思乱想只会影响孩子的成长。

怀孕是孕妇必须经历的一道关卡，这期间，孕妇的家人应该给予孕妇更多的关爱、理解、容忍和宠爱，尽量顺着她们的要求来。有的人怕这样会惯坏孕妇。其实孕妇是一个成人，她知道家人对她是真心关爱的，就不会存在惯坏这种情况，在孕妇将孩子生出来之后，孕妇会用更多的精力来回报家庭。所以丈夫又有什么理由不去好好照顾为自己生儿育女的妻子呢。