你不知道的育儿经验，一定要看！

6个月以下的宝宝应避免被阳光直射，而12月以下的宝宝，应该呆在阴凉的地方。比起让宝宝冒着晒伤的风险去晒太阳，更加推荐让宝宝口服维生素D3补充剂。宝宝出生后2周开始，爸妈应该给宝宝每天补充 400IU维生素D3直至青少年甚至成年。另外还要提醒爸妈们，维生素D不生产钙，它只是钙的搬运工。所以，要保证宝宝摄入足够的富含钙的食物，对于1岁以内的宝宝，保证母乳、配方奶充足，1岁以后，要注意宝宝饮食均衡，保证足够的奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。

绝大多数的宝宝在1岁半以前都是O型腿，而且是正常现象，和站立早晚没有关系。所以，爸妈就不需要操这么多心啦。但是，如果发现比起同龄的宝宝，自家宝宝双腿弯曲得特别厉害，或者两边不对称，宝宝会走路后O型腿变得更严重，那就需要去看医生。

如果感冒期间没有发烧或者已经退烧了，是可以正常接种疫苗的。至于狂犬疫苗，没有任何接种的禁忌症，即使感冒发烧也需要及时、正常接种。一般说来，疫苗接种的禁忌症包括：正患有严重器官疾病，尤其是处于活动期的疾病；急性感染性疾病正在发热；对疫苗成分过敏；免疫缺陷儿童不能接种活疫苗。如果医生判断宝宝生病后不适合接种疫苗，爸妈也不用太着急，可以等病治好了再打。

由于蜂蜜可能被肉毒杆菌污染，可能含有肉毒素，1岁以前的小宝宝肠道比较脆弱，容易中毒。对于1岁小宝宝而言，真的是彼之蜜糖，我之毒药。

牛奶里面蛋白质的比例和母乳差异较大、矿物质的比例过高，小宝宝难以消化吸收，而且会给肾脏造成额外的负担，所以，不要给1岁以下的宝宝喝牛奶。

小宝宝的肠胃体积有限，水喝多了，母乳或者配方奶就喝得少了，这样可能影响宝宝正常的生长发育。一般说来，6个月以下的宝宝，可以从母乳、配方奶中或者足量的水，除非医生说要喂水，不需要额外补充。

宝宝到了6个月，体内的铁储量消耗得差不多了，所以，宝宝第一口辅食，推荐加含铁量高的，比如做成糊糊状的铁强化的米粉、红肉泥（比如猪肉泥、牛肉泥）。

1岁以下的宝宝，辅食中不需要加盐、味精、酱油等调料，而 1 岁以上的宝宝，调味料也要少加，培养孩子清淡的口味，有利于降低宝宝以后患高血压和心脑血管疾病的风险。

对于1岁以下的宝宝，「学游泳」的时候只是在玩水，并不能「学会」游泳。而游泳池提供的项圈可能损伤宝宝的颈部，如果消毒不过关，游泳池的水或者毛巾都有可能刺激宝宝的皮肤或者引起疾病传染。

1岁以下的宝宝，由于胃生理结构等原因，很容易出现吐奶。这是正常的，如果宝宝没啥不舒服的表现，吃得香睡得好的，宝爸宝妈就不用太担心。

1周岁之前的宝宝，无论是平躺还是侧躺，头部和身体都在同一水平线，根本不需要枕头，用枕头反而不舒服。1周岁之后的宝宝，用不用枕头，得听他自己的，他觉得舒服就用，不舒服就别勉强。