担心宝宝腿长不直X型腿？宝妈不要着急，这些预防方法快来看一下

每个家长都希望自己的孩子可以成长为很优秀的孩子，也希望自己的孩子在成长的过程中身材可以很好，不管是男宝宝来说还是女宝宝，每个家长都对他们寄予了很厚的期望。

当然，我们也希望孩子在成长的过程中不会有什么突发的事件，但是现在的孩子有很多孩子腿型都不好看。

我们家长就要从小抓起，让孩子从小就改掉一些习惯或者说让孩子从小就避免做一些事情，从而让孩子的腿变得又细又直，不会有x 型腿。

下面我们就一起来分享一些小方法。

首先预防骨骼畸形

有很多家长觉得孩子在很小的时候就会站了，所以需要让孩子多站起来锻炼锻炼。这样家长看着很开心，也可以证明自己家孩子发育比较好。其实并不是这样的。

孩子在小的时候，骨骼发育还不完全，他们长时间站立或者长时间坐立都会对自己的骨骼产生不好的影响。

所以说，即使我们的孩子会站了，我们也不要让他们长期进行站立。

孩子站和坐都是有一定的时间限制的，我们要在规范的时间内让孩子进行这些操作。

如果我们提前控制孩子帮助孩子站起来，那么孩子很有可能会产生骨骼畸形。所以说我们一定不要这样做。

还有就是补充维生素d

我们都知道孩子小时候可能会缺一些营养元素，这时候我们就可以选择对孩子补充维生素d。

那么给孩子补充维生素d都有哪些方法呢？

首先就是谨遵医嘱，可以适当的给孩子吃一些维生素d含片，毕竟小孩子都喜欢酸酸甜甜，有味道的东西；

其次当孩子可以吃饭的时候可以给孩子补充一些含有维生素d的蔬菜等。当然吃饭要均衡搭配，所以说我们也可以给孩子吃一些肉类。

等孩子可以吃饭的时候我们要让孩子做到营养均衡，不挑食，可以让孩子全面发展。

然后还有就是多晒太阳

可能有很多大人会觉得孩子刚出生，或者说，孩子现在还小不应该在外面多晒太阳，可能外面有风会让孩子感冒呀，或者引起一些其他的病。

的确，在外面的话，孩子是有一些可能感染的风险，但是相对来说，孩子也是需要晒太阳的，毕竟，太阳可以杀菌，如果长时间呆在屋里的话小孩子的体质会变弱，本来孩子抵抗力就不太强，他们需要依靠太阳的紫外线来帮助他们杀死一些细菌，增强自己的抵抗力，孩子长时间晒太阳的话，也不好，所以说我们要让孩子适当的晒太阳，在晴朗的天气，可以带孩子出去转转，如果说是阴雨天的话，或者这几天温度不好，有风，但外边有太阳的话，我们可以适当的让孩子在室内阳台边上晒晒太阳。

长时间晒太阳也不好，所以说要让孩子适当的足够的时间晒太阳就可以。

最后也是最重要的，我们可以鼓励孩子锻炼

小孩子在两岁的时候，骑单车的话应该骑30分钟左右就够了，随着孩子年龄的长大，我们可以让孩子适当的多锻炼一下，很小的孩子，锻炼也要适当，十分钟，五分钟，完全就足够了，这样可以增加孩子的肌肉能力，可以预防孩子腿型的不健康。

以上就是一些预防孩子x腿型的方法，家长们可以收藏起来。

毕竟我们的孩子,希望我们自己来看望长大，所以说我们一定要为了孩子以后的各个方面而努力。