疫情当前，夫妻还能正常备孕吗？先回答6个问题

文|小安

前两天遇到正在备孕期的邻居小德在楼下抽烟，我还挺纳闷，这是媳妇怀上了吗？没想到小德却告诉我，他们小两口商量了一下，备孕计划暂停。小德说考虑到当前疫情比较严峻，不敢让媳妇这个阶段怀孕了。原来邻居小德从年前就开始备孕二宝，但肚子一直没动静。本想年后继续努力的，可眼下看来要“延期”了。

其实最近几天受到不少备孕妈妈的私信，都在询问这个阶段适不适合备孕。毕竟现在是特殊时期，一旦怀孕就得经常跑医院，再加上孕妇的抵抗力普遍较差，说不准就“中招”了呢，所以很多想要怀孕的准妈妈们总是感觉“心里慌慌的”。

专家表示，对于打算备孕的准妈咪来说，能不能在这个阶段进行“战斗”，要从以下几个方面考量：

1. 是否已经做了各项孕前检查

如果准爸妈已经做好了各项检查，身体也调整到了最佳状态，是可以选择继续备孕的。如果之前没有进行全面的检查，最好先把怀孕的事情放一放，等过了这个特殊时期再开始。因为现阶段受到疫情影响又不方便频繁外出，更不适合去医院。

2. 是否坚持每天锻炼

优育的前提是父母都有一个好的身体，所以想要继续备孕的前提时，现阶段你是否有机会坚持每天的锻炼计划。因为现在不能外出，所有的活动只能在家里进行，若能够在家中坚持跳绳、跑步等有氧运动，备孕其实还是可以照常进行的。

3. 是否属于疑似病例

在确定是否可以备孕前，一定要确定自己或者家人是否有接触武汉人的经历，若家人或自己有过这类接触，应尽量过段时间再备孕。若确定为疑似病例，应配合医院进行隔离，等度过隔离期后再说。

4. 是否过分焦虑

因为疫情比较严重，所以网上的各种言乱也比较多，很多备孕妈妈在网上浏览了大量的信息后，可能会变得比较焦虑。比如晚上睡不好、白天没胃口，严重者还会出现心慌、气短等状况。若备孕妈妈有此类状况，就不要继续备孕了，应该先调整好心态，缓解焦虑的状况，等心态平稳后再研究“好孕”的问题。

5. 当地疫情状况

另外，若打算在这个特殊时期备孕，还有了解当地的疫情发展情况。若当地发病率较低，并且有专门的医院收治（妇产科医院单独的），备孕的活动还是可以继续。若当地疫情严重，医院存在“不够用”的情况，那备孕事宜最好能缓一缓再说。

6. 日常的果蔬、蛋肉能否供应充足

为了避免过多的人与人之间接触，很多超市都选择暂停开放，所以很多小区的果蔬、肉蛋都存在着“缺货”的情况。对于处于备孕期的准爸妈来说，若营养跟不上，会直接影响到胎儿的健康，所以若存在食物供应不足的问题，备孕的问题最好暂缓，等物流配送正常了再考虑生娃的事情。

在这个特殊时期，你在考虑备孕吗？

END