孕晚期，准妈妈们一定要牢记这些注意事项

孕妈妈一旦进入孕晚期，就意味着离宝宝更近了一步。因为孕晚期临近待产期，所以此时需要注意的事项就更多，那孕晚期注意事项都有哪些呢?

准备待产包

建议孕妈妈在怀孕第7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，也不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品以及入院重要物品。

加强营养

孕晚期胎儿的发育加快，所需要的营养更多，所以这时孕妈妈应该更加注重营养的摄入，这样才能保证胎儿健康发育，但也不能营养过剩，导致肥胖，饮食适当就好。孕晚期可以可以多吃含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、蹄筋等，有助于增加皮肤的弹性，同样也可以多吃萝卜、冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。此外，还可以吃些鸡肉、鱼肉等易消化吸收且含丰富蛋白质的食物，这些食物更有利于宝宝的发育。

注意睡姿

孕晚期胎儿的发育，肚子也不断变大，致使孕妈妈的行动变得更加不便，为睡姿也带来许多不便，翻身变得异常困难，而且动作幅度不能过大，害怕胎儿受到影响。其实只要睡姿正确了，是不会影响到胎儿的。

孕晚期孕妈妈适合睡姿是左侧卧位，因为左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，能促进子宫血液循环，有利于胎儿发育。错误的睡姿会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，从而对胎儿的发育造成不利因素。

坚持产检

孕晚期孕妈妈体重会增加得比较快，肚子也会变大，此时由于腹部、肠胃、膀胱受到挤压，经常会感觉到不适。而孕晚期是怀孕最后的阶段，此时做好相关检查能够了解到孕妈妈自身和胎儿的一些情况，能够对最后的生产做合理的判断。孕晚期检查对整个怀孕阶段来说，是最后的过程，同时也比前面更加关键。因为即将生产的原因，将会让孕晚期检查比前期更加的仔细。为了胎儿能够正常顺利的出生，也为了孕妇自身能够顺利生产，因此，做好孕晚期检查非常关键。

以上就是关于孕晚期需要注意的事项，希望各位孕妈妈能够重视起来。到了孕晚期离宝宝出生也就意味着不远了，越是到后面就更应该重视，并且做好生活细节以及一些相关注意事项，这样才能更好地保证宝宝安全出生。