吃饭是本能，如果孩子不好好吃饭，一定是父母的教育方式出了问题

4岁的阳阳在客厅跑来跑去，妈妈喊他来吃饭，他就像没有听到一样继续玩自己的。

妈妈生气了，走过去把阳阳一把揪住，拉到餐椅前坐下，对阳阳说：“你给我老实点，赶紧吃饭，不听话妈妈就打你啦！”

阳阳撇着嘴，快要哭出来，但迫于妈妈的威严，便吃了几口，随即又停了下来，对妈妈说：“我吃饱了！”

“才吃几口就饱了，把这一碗米饭都吃了！不吃完不允许离开！”妈妈指着餐桌上的饭生气地说。

“我不想吃了！”阳阳说着就要离开餐椅。

妈妈一个巴掌打在了阳阳的屁股上，阳阳大哭。

上面这个场景对于许多父母来说，也许并不陌生，对于不愿意吃饭的孩子，父母习惯先给孩子讲道理，对孩子说不好好吃饭会如何如何影响身体的健康。

如果孩子还是不好好吃，父母可能就会采取各种方式指责、威胁孩子，当指责和威胁也不起作用的时候，可能就会选择使用暴力。

（一）透过现象，看到本质。

01 先来分析父母的行为与心理。

从表面来看，父母对孩子的健康充满担忧，认为孩子如果不好好吃饭，就无法健康地成长，所以对孩子的饮食表现出过度的注重。

父母利用各种方式方法以期达到让孩子吃饭的目的，似乎是为了孩子好，出于责任心，出于对孩子的爱。

然而，真相是什么呢？

真相是父母对于孩子强烈地控制欲，父母其实是在满足自己内心的欲望，他们的内心有另一种不被觉察的声音：

“我的孩子就应该按照我的想法来吃饭！”

02 再来分析孩子的行为与心理。

从表面来看，孩子一再地不好好吃饭，一再地哭闹，似乎是孩子不懂事、不听话，专门和父母对着干。

然而，真相是什么呢？

真相是孩子感受到了父母的权威，在本能地反抗父母的控制。

在吃饭的问题是如此，如果父母在其他事情上也表现出强烈的控制欲，同样会招致孩子的反抗。

（二）正确的做法

01 转变观念，放下控制。

父母必须意识到，我们已经生活在一个非常民主的社会里，关于这一点，很小的孩子就能体会得到，他们追求平等、自由，而非被控制。

所以，父母永远不要企图让孩子唯命是从，也不能把自己的意愿强加在孩子身上，只能通过恰当的引导来激发孩子的良好行为。

做到这一点，对于大多数父母来说，并非易事，因为我们的上一辈就是用控制的方式来教育我们，我们所成长的那个原生家庭的育儿理念，已经深深地植入了我们的潜意识。

许多时候，我们可能会本能地想要控制孩子，将我们的父母对待我们的方式投射到自己的孩子身上。

那么，这就需要我们进行一次思想上的深度洗礼，并且加以练习，直到这种新理念成为我们的思考习惯。

这个改变也许需要一段时间，所以要有足够的耐心。

02 学会运用自然结果。

什么是自然结果呢？

不需要成人介入，而自然发生的事情，就是自然结果。

这里依然以孩子不吃饭为例进行剖析，父母首先放下对孩子的控制，然后，让自然结果发生。

当父母发自内心地不在意孩子是否吃饭时，吃饭便成了孩子自己的事情，他可以选择吃，也可以选择不吃；他可能会饿，也可能不饿，这都是孩子自己的事情。

如此，就会产生两种自然结果，一种是不吃饭，孩子会感觉到饿，或者难受；另一种是吃饱饭，孩子会感觉到舒服和满足。

当孩子感受到不再被控制，他便没有了反抗的对象。而自然结果由孩子来承担，孩子就能体会到不吃饭的坏处，自然就会好好吃饭了。

需要注意的错误：

在运用自然结果过程中，父母可能会犯“心疼”或者“说教”的错误。

心疼：父母因为担心孩子承担不了自然结果，而想要去保护孩子。

比如，当孩子因为不吃饭而抱怨肚子饿的时候，父母看到孩子可怜，不忍心让孩子挨饿，而允许孩子吃东西。

正确的说法应该是：“妈妈知道你很饿，但是晚餐要等到6点，很遗憾，妈妈也帮不上你的忙！”

父母要肯定孩子的感受，并且表达同情，同时让孩子感觉到他有能力克服这个困难，而不是我们替孩子做决定，让他做我们想让他做的事。

说教：当父母在运用自然结果的过程中，真正看到结果的时候，可能会忍不住对孩子进行说教。

比如，父母对没吃饭的孩子说：“这下你知道挨饿的滋味了吧，这就是教训！”这句话马上就会把自然结果变成惩罚，孩子只会再次以“拒绝吃饭”来反过来对抗父母。

以上两种方式都会破坏让孩子亲身体验，并学会承担责任的机会，让自然结果失效，所以要注意避免。

03 学会运用合理逻辑结果。

什么是合理的逻辑结果呢？

父母通过人为安排，让孩子体验不良行为的后果，这就是逻辑结果。

合理的逻辑结果能够很好的解决问题，但是，如果运用不当，把没有逻辑联系的两件事放到一起，则会产生相反的效果，可能会将逻辑结果演变成对孩子的惩罚和报复。

这一方法可以运用在无法产生自然结果，或者会产生危险的自然结果的情况下。

举两个例子：

（1）对于一个不爱刷牙的孩子来说，短期内不刷牙，并不会出现相应的自然结果。但是，父母可以转变思维，给孩子一个合理的逻辑结果。

告诉孩子，如果不刷牙，就不可以吃甜食，因为甜食会腐蚀牙齿。然后，剩下的交给孩子来决定，让孩子自己来选择是否刷牙。当孩子想要吃甜食的时候，自然会主动去刷牙了。

需要指出的是，如果父母对孩子说，不刷牙就不能看动画片，逻辑结果就变成了一种惩罚，因为不刷牙和看动画片之间没有任何的逻辑联系，孩子所感受到的就是父母的惩罚。

（2）孩子总是在院子里玩的时候，喜欢独自一人跑到大门外面去，外面既有车辆，又有陌生人，极不安全。这种情况下，如果父母不加干涉，就会产生危险的自然结果。

针对这一类情况，父母可以通过人为安排不良行为的后果，来激发孩子的健康行为。可以温柔地把孩子抱进屋内，然后，让孩子自己做出选择：“既然你不想在外面玩，那就在家里玩吧，等你想要到外面玩儿的时候，咱们再出去！”

需要注意的是，父母说这句话的时候要温和而坚定，不能带着生气与控制的口吻，否则就会变成威胁与恐吓。

综上所述，孩子的一些不良行为，表面上看似孩子的问题，实际上是父母的教育方式出了问题。

儿童心理学奠基之作《孩子：挑战》一书中写道：

我们需要经常提醒自己：“我没有权利惩罚一个和我享有同等地位的人，我有责任引导我的孩子。我没有权利强迫他人接受我的意愿，我有义务不对他人的过分要求妥协。”

我们只有在爱与尊重孩子的基础上，学习合理的方法与技巧，运用正确的方式与孩子交流沟通，才能真正与孩子和谐相处，让我们的家弥漫着爱与温馨的空气。

您好！我是百合妈妈，80后职场宝妈，热爱读书、码字，喜欢运动、旅行。我的生活理念是“上得厅堂，下得厨房，做智慧宝妈”。每日与您分享我在育儿路上收获的感动与成长！喜欢我的文章请点赞、关注、分享！您有什么育儿的心得与体会，也欢迎在下面留言，和大家一起分享！