孩子发脾气不是坏事，憋着才是！

写在前面

在绝大多数父母的印象中，“发脾气”、“愤怒”都是不好的情绪，代表着任性、破坏、不受控制，所以每当孩子哭闹、耍脾气时，父母都会严厉制止。但其实，孩子发脾气可以称得上是一种健康的沟通方式。哭可以帮助人释放压力，平衡心理状态，爆发出来比憋着更好。发脾气和快乐像是孪生兄弟，总是相伴而生。

01

俗话说：孩子的脸，六月的天，说变就变。

前一秒兴高采烈，风平浪静，下一秒暴风骤雨，天崩地裂。

曾看过一期节目，其中就有孩子发脾气的场景，真让人惊叹孩子的爆发力如此强大。

见多识广的网友们，都被魔王版熊孩子吓到了：这是炸裂魔兽？还是哥斯拉转世？

都说带娃就是不断升级打怪的过程，而孩子发脾气，则是育儿路上最令人棘手的一个大怪。

蒙台梭利说过：

我们对儿童所做的一切，都会开花结果。不但影响他的一生，也决定他的一生。

看来孩子生气时，我们的所作所为事关孩子一生的幸福。

02

有一种爸妈叫“制止型爸妈”，他们容忍不了孩子的情绪，孩子一旦发脾气，他们会立刻采取行动制止这种行为。

带孩子在肯德基玩滑滑梯时，一个小男孩也想玩，可他爸妈不同意。

小男孩就开始发脾气，哭闹着往滑梯跑去。

这时爸爸二话没话，抱起来打了一顿，还一边说：“还闹不，说你不能玩就不能玩，以为你哭闹就行啊，再闹还打。”

小男孩停止了发脾气，站在那委屈得抽噎着，很快就随爸妈离开了。

讲真，为这个小男孩可怜，也为这对父母担心。

如果孩子不能自由表达自己内心的情绪，结果不是压抑自己，就是会以这种暴力的方式宣泄。

有些父母就像孩子闹情绪发脾气一样，总是不让孩子表达情绪，非得想办法制止。

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”

孩子宣泄情绪有哪些好处？

因为孩子发脾气是种正常的情绪宣泄，对父母发脾气从某种意义上而言是件好事。那么孩子的正常宣泄有哪些好处呢？

情绪的释放

“哭泣不代表着伤心，而是伤心逐渐褪去的过程。” 当孩子情绪激动时，不妨让他们痛痛快快地发一发脾气，哭一哭，将一些委屈哭出来，心里会好受不少。等孩子的情绪平复一些的时候，我们再来帮助他们学会合理地抒发情绪。

愿意让父母知道自己的想法

大多数情况下，孩子发脾气并不是无理取闹或者娇纵任性，而是说明他正在试着接受你说的“不”。发脾气只是他在表达自己的感受，愿意把自己的想法告诉父母。这时候你可以坚持“不”，但要体谅他很伤心。

孩子是个很有独立主见的孩子

发脾气是孩子表达情绪的一种方式。孩子会发脾气，说明他是一个有主见的孩子。当自己的利益受到侵害的时候，孩子应该懂得反抗。同时，孩子会发脾气说明他懂得释放自己的坏情绪，会表达自己内心真实的想法。孩子长大之后，不会畏缩怯懦，关于人生，也能独立思考。

在家发脾气好过在外面发脾气

孩子一般会选择在家彻底释放沮丧情绪，因为他们觉得父母更愿意去倾听。如果父母不接受孩子在家发脾气，那么孩子的情绪得不到宣泄，可能会在公共场所爆发出来，这样孩子和父母都会受到一定程度的伤害。

孩子发脾气时怎么办？

正因为孩子积极的宣泄情绪有一定的好处，所以父母不应该阻止，但是需要正确的引导，别让孩子发脾气渐渐成为人性无理取闹的行为。那么，父母应该怎样做呢？

给孩子足够的空间

孩子发脾气时，父母需要给孩子留下充足的空间，让孩子把不好的情绪宣泄出来。这就是美国家庭常用的“计时隔离”，当孩子出现不良行为，比如发脾气、骂人、抢东西，家长会要求他暂停手上的活动，独自一人冷静一会儿，再寻找解决方案。

在家庭里，父母会说“回你的房间去”；在学校里场地有限，老师就在教室里布置个角落，做为孩子们“计时隔离”的场所。

转移孩子的注意力

很多孩子在生气的时候，什么都听不进去，这时如果妈妈们去试着给他们讲道理孩子不仅不会听，反而会变本加厉。如果孩子一直在哭闹，那妈妈们不妨转换一下他们的注意力，比如跟孩子说今天在路上碰见一些好玩的事。

找发脾气的原因

没有无缘无故的脾气，当孩子发脾气时，家长还应学会查找脾气背后的原因，比如，是否忽略了孩子的某项需求？孩子是否遇到了什么学习障碍？如此等等，这类追问更容易帮自己对症下药，而孩子也将从父母善解人意的处理方式中学会设身处地，得到成长。

不要总提“旧事”

俗话说过去了就过去了，不要总是跟孩子提这件事，这样会让他觉得很没有面子，也许本来很平静的孩子会因为你的旧事重提而再次发脾气。

情绪管理是大人需要花一生去学习的课程，所以即使孩子爱发脾气，也不该视为一件可憎可怕的事。毕竟，比起默不作声、冷漠不言，心理健康、活泼向上才更值得鼓励。