从乱发脾气的“小魔王”到小暖男，他的爸妈两年间只做了一件事！
前天推送的关于妈妈带娃太累到崩溃的文章得到了很多妈妈的共鸣，（回顾点击《三胎妈妈带娃太累摔死次子被判刑：谁来心疼一个母亲的崩溃》）。
妈妈的累、奔溃，往往是“双面夹击”的后果。一方面在成人的世界里一个人带娃，常常处于孤立无援的状态；另一方面在孩子的世界里被娃成天“穷追猛打”，喘口气的机会都不得。
娃小的时候屎尿屁不间断，可大了仍然不消停，要陪玩陪睡，还得应对各种莫名飞来的情绪宣闹~
之前在看《游戏力》这本书时，作者劳伦斯·科恩有这样一段描述，当时对这段话印象尤为深刻。
当我谁也不想理睬的时候，她却缠着要跟我玩；
当我有其他事情要处理的时候，她却要我全身心关注她；
即使一个人玩的时候，她还是要我随时恭候。
我惊讶地发现，自己此时的内心感受是多么复杂。
我不愿承认的事实是，很多时候，我情愿被安排去做任何一件事，也不愿坐在地板上，没完没了地关注艾玛（注：作者的女儿）的需求和陪她游戏。
有时我一坐到地板上就想睡觉，原因并不仅仅是身体的疲劳，我觉得从各方面来说，自己付出的牺牲都已经够多了，然而她——还是想要我跟她玩游戏。
你看，就算是教育大咖，也同样有觉得力不从心的时候。
我也时常会，有时OK缠着我陪他玩，我会和他讨饶：“妈妈太累了想去睡一会，你自己玩会，画会画哈。”但其实躲到了自己房间后，拿起手机回回消息、刷刷文章也没见自己有多累，两个小时过去一分钟都没睡。
其实，很多时候，我们对于陪孩子“玩”这件事是有抗性的。
除了下意识地觉得“自己做得也挺多了”，更重要的一点是，陪玩于我们并不是“玩”，而是学习和沟通，这个过程里往往会有对我们自我情绪控制、认知、处理方法的挑战，也就是工作中经常说的“走出舒适区”。
然而孩子们对“玩游戏”这个事似乎天生就情有独钟。所以，能和孩子“玩起来”，他才会与你更亲近。更重要的是，不仅仅是多了和孩子的互动，更重要的是，当爸妈的学会了“玩”，才能让娃更愿意听你的话。尤其是，当他“发脾气”“无理要求”时，你倘若能用“游戏”的招数去面对它，你和他的冲突会少得多！
因为这样的方式给亲子关系带来的回报是巨大的，很多时候，它从根本上解决很多爸妈非常头疼的孩子哭闹、发脾气、打人等棘手问题。
所以我今天想和爸妈们分享一个真实的故事，一个原本脾气暴躁的三岁娃儿真真，爸妈是如何通过“游戏力”这样玩起来的和孩子相处的方式，让他最终慢慢成为了一个阳光好情性男孩的？相对会对大家很有用！
1
3岁娃儿脾气“暴躁”，老师和爸妈束手无策
真真是个5岁的小男孩，两年前刚开始上幼儿园的时候，爸爸妈妈经常收到来自老师的反馈：在学校不能听从老师的指令，不参加班级活动，不能和小朋友保持同步，经常情绪失控大发脾气。比如别的小朋友不小心碰到他，尤其是如果对方没有及时道歉，他就会对小朋友大吼大叫。
不只是在幼儿园，在家里，真真也一直是个“特别不让人省心”的孩子：
吃饭时挑食，不喂就坚决不吃。洗澡不能用水冲头，否则会歇斯底里地哭叫。有了大便总憋着不上厕所……
随着问题越来越升级，爸爸妈妈的耐心耗光了，挫败感也很强，开始使用简单粗暴的方式对待孩子：说教、罚站、取消奖励，甚至打骂……
但问题并没有任何改善。无奈之下，妈妈带着真真到不同的医院，做各种检查与测试，但都没有得到确定的结论，反而因为一次次的检查，一家人经受了更大的压力。
“每次去检查，我们的焦虑都被推到顶点。”
后来真真妈妈参加了一个游戏力工作室的课程，才意识到自己是在养育一个敏感慢热的孩子。
这类敏感慢热的孩子，最容易表现出脾气暴躁、不听话、没法和小朋友愉快相处等等“问题”，而没有心理准备的爸妈们往往很第一反应都是不知所措：“怎么办？”
要读懂一个敏感慢热的孩子，了解背后原因才是解决问题的第一步，也就是应该先问问：为什么孩子会这样？
所以当真真妈妈开始重新思考自己的养育方式时，她也找到了一些答案：
“真真小时候，我对他的需求很少会给予及时积极的回应。对真真的情绪问题的反应更是简单粗暴。
真真快两岁的时候，一个做游泳教练的朋友教我用水给孩子冲头冲脸，让孩子练习闭气。孩子哭闹反抗，他说没事。结果最后发展成孩子一洗头洗澡就歇斯底里的哭闹，后来看孩子确实太恐惧我才放弃了。
现在回想，我给孩子留下了太多沮丧、恐惧、愤怒的情绪记忆，而孩子又复制了我简单粗暴表达愤怒的方式。“
2
任何改善都是从接纳孩子开始
真真妈妈一边学习，一边尝试调整自己的做法。
她也找到了老师来亲自示范。
真真想听故事，老师可以讲一个多小时。玩枕头大战时，真真的枕头打过去，老师高大的个子瞬间缩成一团，立刻倒地。
在小区里玩，真真的一个假装开枪的手势就能让老师一屁股坐在地上。孩子不停地打，老师就不停地站起来，又坐在地上。
......
老师对待真真的态度是百分百的跟随，和全情投入的陪伴。
在真真妈妈看来，真真可以跟大人这样相处，真的太疯狂了！太放肆了！太没有规矩了！但她同时感受到的是，真真前所未有的开心与喜悦。
妈妈问真真：“你觉得老师哪好呀？”真真说：“老师总陪我玩，还总让我笑。”
老师对待孩子的态度和方式，也给了真真的爸爸妈妈很多启发：他们也开始尝试改变自己与孩子相处的方式。
首先是从命令、拒绝，变成接纳和跟随。
以前面对真真的需求，妈妈总是脱口而出“不对，不行，不可以”，现在则是尝试理解他，跟随他，告诉孩子“好的，没问题”。孩子的情绪得到了接纳，反而更愿意合作。
其次是和孩子“玩”起来，积累孩子的正面情绪。
学会各种实用的小游戏后，真真妈妈常常跟孩子来一场酣畅淋漓的打闹游戏。游戏带来的欢声笑语，让大家都放松下来，正情绪不断积累，整个家庭的氛围都和以前不一样了。尤其可贵的是，因为游戏力的提高，面对孩子出的难题，真真妈妈也能很快就用游戏来化解：
那天早餐时，真真着急去玩新买的积木，喝了两口奶就说不喝了。我劝他先喝完再去玩，但他根本不听。这要是以前，我就该跟他生气了。
但是那天我先平静了一下自己的心情，然后想起真真最近最爱的一个动画片《汪汪队》，于是我就边按响呼叫器边说：“呼叫队长，呼叫队长，请求支援，我这里遇到了麻烦！”。
真真居然特别配合，跑到我面前等待接受指令，我说：“这里有一个牛奶怪兽，有没有人能帮我把他消灭掉。”真真二话没说就喝完了牛奶。
3
游戏力带来的改变是整个系统的
游戏改变的不仅仅是家庭氛围和亲子关系，真真的方方面面也有了很大改观。
真真的每一点进步，妈妈都记录了下来。
1、愿意与同龄小朋友交往了。
● 之前在一起玩总发生矛盾的小妹妹，今天下了幼儿园一起学画画，全程都挺和谐的。画完画还一起玩了半天，还把自己最爱吃的草莓派分给妹妹。
● 今天放学时，看到两个小朋友在停车场互相追着玩，真真主动说“妈妈，我能不能和小朋友玩一会儿再回家呀。”三个人玩互相追跑的游戏，中途还相互商量该换谁来追，玩了20分钟，一直都很和谐。
● 临走时大声和小朋友说再见，还自己跑过去问其中的一个小朋友叫什么名字。
● 今年第一次听真真说上幼儿园开心。我问是不是有好朋友了，他说是，还说出了小朋友的名字。
2、控制自己情绪的能力有了很大进步。
● 早晨起床时，大多数时间都很顺利，会主动和妈妈说再见，有一天还主动说让姥姥快点带他去上幼儿园。幼儿园老师对真真的反馈从总是告状变成了“今天表现挺好的，一整天都很好”。
● 以前真真在外面玩高兴了，再叫他回家是一件特别困难的事。现在打电话提醒他说爸爸要去接了，他会很痛快地说：“嗯，成！”
● 从幼儿园回到家，会跟妈妈聊天，跟妈妈讲幼儿园的事。那天还告诉妈妈：
“妈妈今天我忍住了，小朋友今天踩我脚了，我本来特别生气但是我没发脾气，还有小朋友碰着我了，我也没发脾气。”
3、学习能力有很大提升。
● 这学期幼儿园教小朋友认识时间、观测月相、学习24节气……真真回家后都会经常提起。
● 他自己会看钟表睡觉、吃药，能准确地记得下一个节气的日期，恐龙的名字特性能够讲出一大堆。
● 最近一段时间真真还特别喜欢玩地球仪，认识了很多字。找不同国家的位置比妈妈找得还快。
OK妈说：
真真的这个案例来是自游戏力工作室主编钟煜老师的分享。
最近我也一直在和钟煜老师准备关于“爸妈如何把游戏力实践到日常养娃”中的课程，专门用来应对陪娃过程中遇到的各种“虐心”问题，比如娃爱发脾气、打人、情绪控制力差、社交能力弱、分离焦虑等等。
我自己在几年前第一次接触到游戏力，并且慢慢也学习到了一些游戏力的方法后，真的会觉得，游戏力不是几种玩游戏的方法，而是一种思维能力。用这种思维能力去带娃，冲突减少了， 娃儿好搞定了，自己少的负面情绪也大大降低了。
比较前几天我在朋友圈（没有我微信的妈妈可以加：mamiok206）给大家分享过叫OK起床的事，OK爸扯着大嗓子无济与事，把自己气得脸绿，我用一个“宇航员”的游戏就轻松赶跑了小家伙的起床气，OK笑着脸起床，我自己也有了一个开心的早晨。（爸妈们都深有体会，在吼完娃儿后，我们自己的心情也一样是糟透了。）
游戏力一旦被掌握，最终收获的是良好的亲子关系，而这是解决一切育儿问题的基础。
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