每个年龄阶段孩子对安全感的需求都不一样，你做对了吗？

不知你的孩子是否曾碰到过这样的情况。比如有的孩子情绪很不稳定，稍不如意就会发脾气。

还有的孩子，总是看起来沉默不语，很少跟他人交流，明明感到很害怕或者焦虑等，却不愿表现出来。

又比如有些孩子沉迷于追星、穿衣打扮等某些兴趣爱好中，或者迷恋网络游戏等，成绩下滑很厉害，但父母怎么相劝都不听。

为什么会出现这样的情况呢？其实有很大一部分原因可能是孩子缺乏安全感。

世界权威的儿童情绪发展专家格林丝潘博士在在《培养孩子的安全感》一书中指出：安全感指的是一种状态和感受，它不仅反映在孩子内心，也显现在孩子同母亲，父亲以及兄弟姐妹或者更多家人之间的关系上。

假如，孩子与家人之间的关系并不和谐，或者父母很少关心和陪伴孩子，那么他们就很有可能缺乏安全感，而出现一些行为偏差的问题。

在书中，格林丝潘博士还指出安全感就好比是孩子内心的一种力量，能够带领着孩子勇往直前，所向披靡。即便是面对逆境，也能不屈不挠，迅速调整自己，重新投入到新的生活中。安全感与我们平日里所说的“韧性”非常相似，它从本质上而言，是我们自身所具备的一种能力，能够让我们变得自信，乐观，积极向上，拥有很良好的人际关系，从而获得更幸福的生活和事业。

那么我们到底该如何培养孩子的安全感呢？

从孩子生长发育的角度来说，安全感从孩子的婴幼儿时期就开始形成，在学龄期和青春期得到不断的发展和巩固。因此，对孩子而言，每个阶段安全感的建立都尤为重要。我们将分三个时期来重点阐述如何建立孩子的安全感。

一、婴幼儿时期该如何建立孩子的安全感？

这个时期的孩子还缺乏独立性，需要父母花费更多的时间和精力来照顾。一个拥有安全感的孩子能够合理表达自己的情绪和想法，与他人进行简单的交流，具备一定的逻辑思考能力。那么出现什么样的征兆预示着孩子会缺乏安全感呢？

比如容易跟他人产生冲突。有的孩子本身性情就比较冲动，行事鲁莽，但很多时候，他们这种行为的产生是因为压力所致。他们有可能得不到父母的理解，内心的负面情绪无法释放，从而通过身体冲突这样的途径来缓解内心的压抑。

又比如焦虑，害怕，或者不愿表达。有的孩子父母长期不在身边，性格又比较内向，他们无法获得情感上的理解和关爱，因此孩子们很有可能默默承受着一切，从而产生各种心理问题。

那么我们应该怎么做才能改变这种情况呢？

有一种非常好的方法是利用空余时间与孩子相处，从而发现孩子身上的问题，并寻找解决方法。这种方法也可以称之为“地板时间”。

比如我们可以和孩子一起玩画画或者堆积木的游戏。但是，在游戏中，孩子处于主导地位，家长只需在一旁观看即可。在游戏中，你可以多观察孩子，他对什么样的活动更感兴趣？他为什么不喜欢这个积木？为什么不愿意和其他小朋友一起玩等等。

通过发现孩子身上的问题，然后积极引导，鼓励孩子表达内心的想法和情感，尤其是负面的情绪，一个能合理表达并掌控自我情绪的孩子更容易获得足够的安全感，并在今后的人生道路上获得更多的机会和挑战。

二、学龄期的孩子该如何建立安全感呢？

这个时期的孩子能力开始提升，他们开始使用多角度的观点看待周围人的关系。比如孩子做错事，母亲打了他，他感觉自己受了委屈，他就会去告诉父亲，从而企图寻求帮助和保护。

另外，孩子们到了七八岁以后，会尤其关注自己在群体中的表现。比如谁更好相处，更受欢迎？谁数学最好，擅长演讲等。他们会衡量自己在他人心中的分量和地位，并且在他们的世界中已不再仅仅是父母，还有朋友，老师等。因此，帮助他们培养处理问题，以及人际关系的能力会加强孩子们的安全感。

那么应该怎么做呢？

我们还是可以巧妙利用“地板时间”。这个年龄的孩子，相对婴幼儿来说，不再那么黏人和需要陪伴，因此我们在一天中只需留出一定的时间，跟孩子进行深入的交流即可。

比如，吃过晚饭以后，大家围坐在一起看看书，谈谈心。然后启发孩子聊一聊他感兴趣的问题。比方说喜欢看的书籍，为什么喜欢，哪个人物让你感触最深？也可以聊一聊学校中发生的事情。哪个同学让你感觉最讨厌，你最喜欢哪个老师的课，你对哪些活动最感兴趣等等。

一方面，通过这样的互动沟通的方式，我们能够加强与孩子的亲密度，了解他的情感和需求。另一方面我们可以发现他身上存在的问题。比如，孩子可能因为跟同学吵架了而很不开心，我们可以尝试询问他们，为什么跟同学吵架呀？那么你认为自己有哪些地方做的不好呢？你觉得可以通过哪些方式来改善你们之间的关系呢？这种启发性的问问题，能够更好的帮助孩子发散思维，培养其解决问题的能力，从而更能适应社会和人际关系交往。

三、青春期的孩子该如何培养他们的安全感？

青春期的孩子相较而言，具备了更强的自我认知和判断力。在他们的心中会形成两个世界，一个是内心的世界，另一个是外在环境的世界。

他们既渴望想要急切地融入这个世界，又渴望得到父母的关怀与照顾。因此他们的内心矛盾又激进。正如心理学家彼得·布洛斯所说，青少年要想证明自己坚强和独立，他们必须得认真面对所有向往的东西。所以说，如果他们没有得到良好的引导和教育，就很容易引发心理问题。

比如有些孩子因为自制力较差，以及内心的烦恼无法排解，会染上一些不良的习性，比方说抽烟、喝酒，甚至吸食毒品。这些行为需要家长们引起高度的重视，并及时制止。

那么我们平时可以怎么做，来给予孩子足够的安全感，从而帮助孩子更健康成长呢？

第一、学会表达对孩子的爱和尊重。

这个年龄段的孩子有了很强的自我意识，他们很渴望能够得到父母的鼓励和认可。比如孩子要不要参加辅导班，选择什么的专业等等，家长可以跟孩子商量，听取他们的意见，再合理规划，让孩子学会为自己做主，自己为自己负责。

第二、教孩子认识自己的局限性，并学会反省。

即便他们即将成人，但也免不了犯错。当然了，犯错是一个很好的成长机会。帮助孩子分析现状，以及为何失败的原因，有助于他们更清楚的认知自我，从而避免再次陷入困境中。

第三、鼓励孩子们多读书，读好书

古人云“读万卷书，行万里路”，然而现实生活的学习和工作却往往限制着我们的行动，我们没有办法带孩子行万里路，却可以带孩子读万卷书。让孩子从书中开阔眼界，增加人生阅历，从而拥有更远大的抱负和志向。

作为父母，我们应该以身作则，循循诱导，给予孩子爱和温暖，教会他们自己解决问题的能力，以及遵守社会的各项规章制度。让孩子们在快乐中成长，在失败中进步，不畏挫折，不怕困难，拥有更自信和更美好的人生。