“孩子做错事，我很来气”：如何做个好脾气的父母？
有一位爸爸说，自从有了孩子后，“怒点”越来越低，情绪失控的次数越来越多。
看到孩子做不好事情，他就非常来气。
比如去送儿子上学，出门了才发现没带作业，结果还得折回去拿。
“他总是这么粗心，时间都浪费在来来回回折腾上了。”想到这，这位爸爸忍不住对孩子发了火。
为什么孩子轻易地就能激起我们的怒火呢？
容易对孩子发火
其实是不接纳孩子犯错
其实孩子忘带作业，本不是一件多大的事情，但对于这位爸爸来说，他生气的不只是孩子粗心，更因为耽搁了时间可能会导致自己上班迟到，继而带来扣工资等各种麻烦，考虑到这些问题，他的脾气就爆发了。
这并不是说这位爸爸不关心自己孩子，只是在那一刻，后面的事比孩子更重要了。
类似的事情还很多，比如我在路上听到一个母亲对儿子说：慢慢走，不要跑，摔倒把裤子弄脏了，我可是要打人的……
还有一次，有个孩子骑自行车上街，他的姥姥在背后叮咛：小心别撞到别人！
从这些话中能体会到，对于很多大人来说，他们优先处理的总是事情。而孩子的感受，并不会被太多关注。
当孩子犯错的时候，他们扮演的不是关心爱护的角色，也没有考虑孩子是不是很内疚和难过，或者他只是不小心，其实心里是知道这样不对的。
对孩子犯错的愤怒，其实是不接纳孩子犯错。
接纳孩子的情绪
也表达自己的情绪
有的家长会问：孩子第一次粗心忘带作业，陪他回去拿有耐心，那一百次呢？还能不生气吗？
非常理解家长“恨铁不成钢”的心情，但不允许孩子犯错，本身就是一种错误。更何况，一味地对孩子发脾气，反而会让孩子的错误行为越演越烈。
美国心理学家德西和莱恩的《自我决定论》中的一段话，就是最好的解释：
“当孩子已经意识到自己的行为出现问题时，其实是有主动改正的内在动机，会产生内疚情绪的。但如果此时父母以高强度的外在赏罚要求孩子去改正，就会破坏孩子内心希望改正的动机。”
这意味着，当你越不容许孩子犯错时，孩子可能会主动去犯更多且更大的错误。
况且，孩子的行为有对错，但孩子的情绪本身是没有对错的。当孩子做错事时，无论孩子的情绪是怎样的，我们都应该接纳，这是与孩子沟通的基础。
也许很多父母会问：孩子的情绪我倒是接纳了，那我的情绪谁去接纳呢？
坦白说，家长有情绪当然也可以表达。但要注意一点，你要表达的是你的感受，而不是对孩子的批评。
表达自己的情绪，但不要攻击孩子。
如何用不攻击的方法，表达自己的感受呢？
最核心的一点就是“同理心”。
没有同理心的发火是有目的的，即你希望借此，让孩子按照自己的意愿去做些什么；有同理心的沟通则是没有目的的，你只是告诉孩子你的感受。
当孩子觉得自己不是在被攻击，他才可能跟你一起讨论解决方法，弥补和改正错误。
孩子犯错后，
父母要做的5件事
著名心理学家李子勋说，父母需要正确对待孩子犯错的行为。如果家长能给与孩子正确的引导和帮助，就能避免出现“多米诺现象”，把错误带来的负面影响降到最低，让孩子在错误中学习成长。
那我们就来说一说，当孩子犯错后，父母具体该怎么做。
1、询问孩子事情经过
无论孩子的行为导致了怎样的错误结果，都要控制住自己的冲动，问清楚前因后果后再做判断。
比如说，“发生什么事情，你能跟我说说吗？”
当你给了孩子说话的权利，解决问题才有意义。
千万不要一上来就指责和打骂，这样孩子反而会感到委屈。
下次做错了事，他可能会为了避免责罚而说谎，甚至干脆“少说少错”。
2、了解孩子的感受
各种事情，都应该遵循先处理情绪再处理问题的原则。
无论孩子做错了什么，都应该等他的情绪稳定后，再根据具体的事情来教育他，这比在气头上说的一大堆都要有效果。
你可以问孩子：“你内心什么感受呢？是想哭还是委屈？”以此辨别孩子的情绪状态，同时也让孩子的情绪有个出口。
3、帮助孩子分析对错
孩子很多时候的错误，都是无意识犯下的。
此时你对他发脾气，他只会把注意力放到如何平复你的心情上，而忽略了错误本身。
所以，在问完孩子内心的感受后，要帮助分析他所犯的“错”，让孩子从中有所收获。
4、询问孩子解决办法
一位妈妈曾经分享说：孩子小时候打翻了饮料，她只是说：“饮料打翻了，想想看，我们可以做些什么？”
孩子摇摇头说不知道，她就默默把纸巾推到他手边，孩子就知道拿纸巾去擦。
慢慢的，孩子再犯了错误，不等她发火，就会第一时间去想方法解决。
孩子每一次犯错，都是一次学习的好机会。
作为家长，我们应该抓住这个学习机会，引导孩子去思考，提高解决问题的能力。这样以后孩子犯错，也会想着怎么解决而不是逃避了。
5、问问孩子希望父母怎么做
犯了错的孩子内心一般都会感到不安、内疚、害怕等等，他们渴望理解、安慰和帮助。
所以，当孩子说出自己希望得到帮助时，家长一定要积极表示支持。
父母的支持是孩子坚强的后盾，这会让孩子更有信心改正错误。
总而言之，犯错是孩子成长过程中不可缺少的一部分。
这是孩子的权利，也是孩子成长的资源。
犯错并不可怕，让孩子在错误中吸取教训，得以成长才是关键。
做一个情绪稳定的父母，才能带给孩子好的教育，才能给孩子最好的爱。