女孩被“赞美”50天，外貌堪比“整容”：改变孩子，一句话就够了
壹姐说
我知道这事儿挺夸张，免不了有人会觉得是节目组动了什么手脚。我见证过很多正反案例，耗时自然更长，但效果的确不亚于“整容”。语言无形，看不见摸不着，所以人们容易低估它扭转乾坤的力量。有句话说， “语言不是反映真实，语言是创造真实。”为人父母的你我，无论是否自知，也都在用语言为孩子的未来创造一种真实。肯定，抑或责骂，你用哪种语言塑造孩子的命运？请心怀敬畏，相信语言的力量，相信相信的力量。
壹姐：尹建莉父母学堂金牌辅导员，中科院心理研究所儿童早期教育指导师
先看一组照片，你能相信这是同一个人吗？
日本的一档节目做了一个有趣的实验，一个叫Kyoka的21岁大四女生，相貌平平。
节目组为她安排完全不同于之前消极的环境，而是一种身边充满赞美的生活。
50天后，不减肥、不整形，只改变外在环境，会发生什么变化？
她一直因长相自卑，被同学嘲笑鼻毛外露，总是戴口罩出门。极度不擅长和异性交流，说话都是小心翼翼、唯唯诺诺。
节目组让她选择了一位喜欢的男外教，学习意大利语。一见面，男外教就开启花式“夸奖”。
女孩只是穿了一件普通T恤，就被外教夸：“你今天穿的T恤好可爱啊。”
有天她穿了一条白色裙子，外教一见面就夸赞她：“好漂亮啊！真的。”
这时候的Kyoka已经跟开始有点不同了。
学习制作意大利料理时被夸，“哇，你做得真不错。”
他不断鼓励Kyoka摘下口罩，“你的笑容很可爱呢”。
一开始听到夸赞时，Kyoka习惯性否定，心想，“这也太假了吧”。
但慢慢的，她变了，发现自己就算摘下了口罩，也敢大笑。
她还开始收拾屋子，换眼镜，学习化妆，做发型了。
连续50天这样被夸奖后，她变得超级超级可爱，堪比“整容”。
让人惊呼，这是那个总是自卑地戴着口罩的眼镜妹吗？
她笑起来时，眼神都发着光。整个人由内而外的散发的自信。跟50天之前的她判若两人！
被夸奖这么神奇的吗？？！
被美国夫妇收养的小女孩，当自信和被爱写在脸上，容貌也会发生非常大的变化。
而我们中国的父母，往往不喜欢夸奖孩子，最经常用的却是打压教育。
就连女明星也会有这样的困扰，成名后的舒淇还因为被亲妈吐槽“怎么会有你这么丑的人”而耿耿于怀。
郑爽不止一次地对自己的长相没自信，虽然她在大部分人眼中，已经是小仙女的长相了。
朋友亭亭有着一对信奉羞辱教育成才的父母。小时候经常听到他父母在家里恶狠狠地训斥她：
“你这个废物，考这么差，你怎么不去死？”
“当初生个儿子该多好！”
“早知道就把你扔在医院里！”
“考不上大学你就等着吧，看我不打死你”
“你以为自己很漂亮吗？再照镜子我就把镜子砸了”
……
长大后，他们继续：
“你要锻炼？三天打鱼两天晒网的，怎么可能？”“你要考211大学？就你这学习态度，天天玩手机，还能考上？”
他们认为自己这样说，孩子就会努力证明自己，就像总夸别人家孩子好，自己的孩子就能上进一样。殊不知，更多的孩子就是在这样的话语中变得自卑，甚至埋下怨恨的种子。
在这样无休止的语言暴力下，亭亭抱着一定要远离父母的信念，考上了外地的大学。但是大学的生活也并没有想象中的舒心，亭亭同室友的关系很不好。因为她经常因为打水、收拾卫生、开关灯这样的小事指责宿友，唠唠叨叨不停。
终于有一天，某个舍友忍不冲她说：”你太刻薄了！你为什么总是骂人？！你太讨厌了！”
亭亭哭了，什么时候她变的和自己厌弃的父母一样了？
很多人意识不到，当父母看到孩子表现不好时，脱口而出的那些训斥：笨，傻，没用……甚至“你永远都不能让我100%满意”，这些对孩子来说都是打击，伤害。
但是他们有时候意识不到，伤人的话总是出自温柔的嘴，无形之中给孩子的心灵带来了难以磨灭的伤痛。
一项针对未成年人的调查发现，在家经常被骂的孩子，25.7%会表现出自卑，22.1%表现出冷酷， 而56.5%则性格暴躁。同时，如果父母双方均采用极端方式与孩子沟通，孩子身上的这三种特质则更严重。
长期对孩子语出恶言，发脾气，不仅容易导致亲子关系恶化，并且会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。
当父母口出恶言，信奉羞辱教育时，孩子就会丧失自信，觉得自己无用。
哲学家约翰杜威说：“人类本性中最深层次的需求是渴望被重视。”
当孩子觉得不被重视，不被渴望，反而是父母的负担时，内心有多绝望？为什么有那么多成年后跟父母很少往来，甚至断绝来往的孩子？
从小就缺乏自信的孩子是一种什么感受？
走路很慢，遇人习惯低着头。
路上看见熟人走过来，习惯避开。
绝不主动上前打招呼。
说话声音很小，不敢看人的脸。
别人分东西时每次拿少的那份。
害怕别人看到自己优秀。
害怕别人看到自己出丑。
从来不或者很少拒绝别人。
试卷做完了不交，等很多人都交了才交。
排队从来不敢站在最前面。
心里一直在渴望成为那个大家都喜欢的人。
……
经常被打击、被羞辱的孩子，会变得表面顺从，而内心愈发逆反，习惯于压抑自己去迎合家长和老师。长期下去会让孩子的情绪表达走向两个极端——时而瞻前顾后，时而撕心裂肺，逐渐变得敏感多疑、暴躁易怒、行事过激。
如果一个孩子从小生活在信奉打击教育，从来不赞美孩子的家庭，丧失自信，就不可能具有创造力和决断力，做事就会畏手畏脚，不敢轻易尝试，即使尝试了，一旦失败便会一蹶不振。
而赞美和肯定，是一件我们靠用一点心，就可以不断进步的事。
一个赏识的眼神、一个温暖的拥抱、一次热烈的鼓掌等，看似简单，都有可能让孩子铭记一辈子。因为它除了鼓励，还能带给孩子情感上的满足，让他感受到爸爸妈妈的爱。
“进步”、“成就感”、“优秀”、“成为更好的孩子”等等都是自我驱动力。美国心理学家Edward Deci建议过：想要刺激孩子的“内在驱动力”，就是让孩子觉得“我能做到”。
一句积极肯定的话，往往会给出积极的暗示，使他人得到战胜困难、不断进取的力量；反之，恶毒冷酷的话则会使他人受到消极暗示的影响，变得泄气、退缩、萎靡不振等等。
再怎么优秀的孩子，如果父母对他一味地采取否定的态度，那么孩子就会变得越来越糟糕。表现再怎么差的孩子，若是父母多看孩子的优点，肯定的态度，那么孩子就会越来越优秀。
没人喜欢总被批评，人们的内心都是渴望肯定和接纳的。对孩子来说更是如此。所以多赞美孩子，肯定孩子吧，孩子的变化一定会超出你的想象。
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晚晚，，本文转载自微信公众号：“喵姐早教说 ID：mjzjshuo”。