不易过敏还防便秘，它是宝宝第一口菜泥的首选

土豆维生素含量是苹果的4倍左右，含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道，土豆泥口感绵滑，不易过敏，很适合作为宝宝的第一口菜泥。

开始做菜咯

菜名：土豆泥米糊

月龄：适合6+宝宝

食材：土豆一个

工具：菜刀、菜板、碗、勺子、辅食机

制作步骤

1、土豆洗净去皮，切块

2、土豆块放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟

3、土豆蒸熟后到处搅拌杯内的多余汁水，再加入少量水搅拌

PS：小月龄的宝宝摄入过多淀粉容易消化不良，所以把原汁倒出

4、挖两勺搅拌好的土豆泥到拌好的米糊中，搅拌均匀即可

PS：菜泥的量不要超过米糊的一半

5、多余的土豆泥分两天的量装入辅食盒内冷冻保存，3天内吃完。当然咯，建议有条件的妈妈每天做新鲜的。