刚入园的孩子容易生病？这些预防知识家长要知道
文 | 小步在家早教
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豆豆妈这两天日子不好过。
3岁的豆豆刚上幼儿园，入园第一天就打了场硬仗，哭得“肝肠寸断”要妈妈，想回家。
我安慰道：“第一次上幼儿园，有点儿抵触情绪、哭几天，没事儿，和小朋友玩起来，一个星期就好了。只要不生病，别的都不算事儿。”
是的，比起孩子刚入园时哭闹不适应，在幼儿园生病，是老母亲更担心的问题。
为什么孩子入园容易生病？
季节性疾病
9月开学正是夏秋季节转换的时候，早晚温差大，孩子在幼儿园还不能自如穿脱衣，一冷一热容易着凉感冒，同时换季是流感的高发期，孩子在幼儿园的集体环境下也容易被传染。。
当孩子入园生病后，我们需要特别注意区分是普通感冒还是流感，以免一时疏忽带来严重后果。
同事小金就曾因为大意，差点酿成大祸。
那天下午放学时，平时活泼乱跳的孩子无精打采的，还伴有咳嗽、流鼻涕的症状。
小金养孩子一向大大咧咧，寻思着孩子可能是有点感冒，回家后就给孩子灌了几杯热水，也没怎么重视。
没想到睡到半夜，孩子突然发起高烧，吃了退烧药，仍然在40℃降不下来，一家人赶紧打包去医院。
一检查，孩子居然是流感。医生说，还好及时送过来了，再耽误下去，结果就不好说了。
小金看着孩子烧得通红的小脸上还有未干的泪痕，想到差点因为自己的疏忽伤害了孩子，内心自责不已。
那么，来势汹汹的流感和普通感冒究竟有什么不同呢？
1. 普通感冒和流感的不同症状
普通感冒和流感之间的区别，父母可以通过这个表格进行了解，用来初步判断孩子的病情。
如果孩子的表现只是打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息，监测体温，就行了。
但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下几种情况，很有可能就是流感：
- 孩子发烧快、烧得高，体温39℃以上，吃退烧药都难退烧；
- 孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小孩子表现为精神萎靡或异常烦躁；
- 孩子可能会有呕吐腹泻等症状。
2. 疑似流感要尽快就医
孩子患流感，危险的并不是流感本身，而是并发症。
如果父母怀疑孩子得了流感，应尽早去医院确诊和治疗，一是能够及时让孩子得到正确的治疗，以免流感引起更严重的并发症；二是可以及时隔离病源，对他人的健康也是负责的态度。
3. 接种疫苗预防流感
接种疫苗是流感最有效的预防手段。
孩子6个月以上就可以接种流感疫苗了，3岁以下儿童首次接种时，接种2剂次，2次间隔时间应不小于4周。
每一年的流感病毒可能都不同，所以每年都建议给孩子接种，直接抚养人也建议接种。
虽然流感疫苗不能100%预防流感，但是有了疫苗的保护，即使孩子不幸“中招”也能减轻流感引发严重并发症的风险。
需要注意的是，流感疫苗接种后2-4周才能发挥保护作用，这期间要避免接触流感患者。
分离焦虑带来的不适
入园时的分离焦虑会引起孩子的心理不适，年纪小又导致他们不会调节自己的情绪，最后心理上的紧张不免影响到生理功能，导致孩子抵抗力下降，更容易被病毒感染。这也是每到开学时孩子扎堆儿生病的原因之一。
那么我们可以怎么缓解孩子的分离焦虑呢？
1. 告别要快速
不要幻想多哄一会儿，孩子就能乖乖上学，更不要相信孩子说今天不去明天就乖乖上幼儿园。
正确的做法是和孩子有一个正式的告别，比如一个抱抱或者亲亲，把孩子交给老师后就快速离开，不要表现出留恋和不舍，因为这只会让孩子更加焦虑。
一般来说，父母离开之后小家伙们都会很快停止哭泣的。
2. 承诺要兑现
有的父母喜欢在送孩子的时候承诺孩子：“乖乖上幼儿园，妈妈一定准时来接你。”
那么一旦承诺就一定要兑现，否则更会破坏孩子的安全，认为“妈妈是在敷衍我，她就是想赶快甩掉我。”只有承诺自己能做得到的，对缓解孩子的焦虑才是有效的。
3. 狠下心来坚持送
不管孩子怎么哭闹，一定要坚持每天送孩子去上幼儿园，绝不要三天打鱼两天晒网，间断性的入园会使分离焦虑反反复复，持续时间更长。
切忌不要因为孩子哭闹就改变主意，这会让孩子意识到，原来哭闹是一种有效控制父母的行为，由此，不但不能改善焦虑，还会助长孩子的哭闹情绪。
4. 如果老师允许，给孩子带个熟悉的物品
比如孩子最喜欢的娃娃，平时在家喝水的杯子，爸爸妈妈的照片等，这些都有助于孩子在焦虑的环境中找到一些感情寄托。
要帮助孩子度过分离焦虑，最重要的一点是父母自己不要过于焦虑。很多送孩子上幼儿园的父母，其实自身会更舍不得孩子，往往孩子没怎么样，自己先哭起来了。其实，孩子的适应能力和抗挫折能力比我们想象的强得多，父母也需要适当的放手。
不习惯幼儿园生活
孩子可能还跟不上幼儿园的作息，吃饭拖拖拉拉、午睡不按时、游戏活动不积极参与等，都可能使孩子的身体功能发生紊乱，容易导致消化不良、过敏性疾病等。
最典型的情况有下面2个——
1. 吃饭磨蹭
孩子一进幼儿园，吃饭时老师不可能一个个去喂。
很多父母以为孩子饿几天就学会吃饭了，但实际上并不是这样的，小区里的妈妈们聊起这个，无不心疼自己的孩子，汤圆小班时候掉了好几斤肉，小脸儿一天天尖下去；磊磊吃饭特别慢，冬天一到等于天天在吃冷饭，搞得肠胃很虚弱，半年间医院跑了三四次！
其实，很多孩子吃饭慢的一个重要原因是勺子拿得不好，舀菜舀饭总要反复几次，吃饭速度自然就慢了下来。
这看似是个基础能力问题，精细运动能力不好，但是基础问题不解决，拖时间长了，习惯问题、情绪问题、自尊问题全都上来了。长此以往，养成做事儿磨磨蹭蹭的习惯，上了学了更麻烦了。
很多父母总觉得爬站走都会了就万事大吉，殊不知手眼协调、手腕的平稳、手指的灵活都跟孩子未来的自理、甚至上学以后的学习能力紧密相关。
手脑相通，这个能力更会影响孩子的智商发展，我们一定要在孩子小的时候重视基础能力的培养。
2. 规则意识差
汤圆妈说，老师一联系，她就紧张，因为她看得出来，老师在很克制、委婉地跟她说，汤圆实在是“规则意识有点差”，是班上的社交困难户：爱跟别的小孩儿去抢东西、不懂先来后到、经常动手打人、总是在教室乱嚷嚷……
幼儿园是孩子从家庭走出来后步入的第一个“小社会”，这里存在很多规矩，孩子要逐渐去适应规则，要知道与同伴或老师相处时需要遵循这些规则。
在家规则意识淡漠的孩子，初到幼儿园就会相当不适应。
其实，父母完全可以在入园前，在亲子游戏中帮助孩子学会聆听规则、理解规则，并最终学会遵从规则。同时，也让孩子知道当自己和这个规则发生了冲突了以后，该用什么样的方式去处理，对孩子的问题解决能力也有锻炼作用。
孩子本身的发育状况
人体有五大免疫球蛋白，分别是血清免疫球蛋白E（lgE）、免疫球蛋白A（IgA）、免疫球蛋白D（IgD）、免疫球蛋白G（IgG）和免疫球蛋白M（lgM）。
而大部分免疫球蛋白在孩子4岁左右，才逐渐达到与成年人同样的水平。
大部分孩子都是在3岁左右入园，这时候孩子的免疫系统还处在发育阶段，功能还不够成熟，抵抗力也较差；当孩子接触的人与事物比以前更多、更复杂，生活环境也不像以前那么单一时，受细菌感染的机会大大增加，接触性感染疾病的可能性也会因此增加。
所以，孩子入园年纪更小，生病的概率会更大。
当孩子入园后，我们应该提高孩子注意个人卫生的意识，告诉孩子在幼儿园多洗手，回家后帮助孩子养成勤洗澡、勤换内外衣裤的习惯；同时要多给孩子吃新鲜水果、蔬菜，加强饮食安全。
幼儿园是孩子获得适应未来复杂社会所需的基础知识、技能和态度的理想场所。从幼儿园开始，孩子们会逐渐了解家庭、社区和幼儿园里的人，开始理解社会和环境。
作为父母，我们能做的，就是帮助他们做好准备，去适应去成长，去成就自己的人生。