说好不哭！给孩子断奶的痛，只有妈妈才懂
关于母乳喂养的话题，我写过无数遍，坚持母乳喂养的我相信母乳对孩子的所有好处。
每当听到有妈妈因为怕麻烦、怕胸部下垂、觉得六个月后的奶没营养等原因放弃母乳喂养时，我就十分无奈，巴不得说服她坚持母乳喂养，跟她解释母乳的各种好。
国际母乳协会倡导“最好母乳喂养到两岁以上”，也听说过最理想的状态是实现自然离乳，但我真的不敢想象究竟怎样才能实现自然离乳。
因为大家对于断奶的印象一直都是：宝宝断奶哭闹不止，妈妈涨奶难受不堪。
也有很多人说，母乳喂养到一岁后，孩子懂事很多了，更加难断奶，他们有更高的需求，他们哭得更凶，他们并没有那么好“忽悠”，特别是有半夜醒来吃奶习惯的宝宝，要断奶真是太难了。
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我都深有体会。
我第一胎母乳喂养到一岁半，被家人强行要求断奶了，那时候说断就断，根本就没有任何缓冲阶段！
断奶期间，由孩子爸爸陪着睡觉，我不能被孩子看见，更不能抱孩子、安慰孩子，要躲到另一个房间去。
现在想想就觉得残酷至极，突然没办法喝妈妈的奶本来就已经非常惨了，还要看不到妈妈，这对宝宝来说，难道不是惨上加惨吗？
回想当时自己在隔壁房间听着宝宝声嘶力竭的哭声，自己也忍不住大哭起来，一边涨奶一边心疼得无法自已，那种心情，相信妈妈们都能感同身受……
很多妈妈的断奶经历，都是这般惨痛，宝宝痛苦不堪，妈妈也是失落到了极点……
也正是因为这样，很多妈妈认为断奶那么痛苦，认为长痛不如短痛，于是选择在孩子六个月后进行断奶。
而孩子该什么时候断奶，似乎已经成了妈妈们不能承受之痛。
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关于「人类的断奶时间」，我在国际母乳协会找到了相关文献，发现有这样一些有趣的研究。
研究一：
根据宝宝出生体重的3-4倍来判定。
大致换算一下，即男孩的断奶平均年龄在27个月左右，而女孩则更长，通常是30个月左右。
研究二：
根据达到成人体重的1/3来判定。
如果根据这个方法，人类会在4-7年之间断奶，而且男孩的母乳喂养时间通常长于女孩，体型大的种族喂奶时间长于体型小的。
研究三：
根据成人的体型来判定。
这个方法预测人类的断奶年龄在2.8-3.7年之间，并取决于成年女性的平均体重。体型较大的种族母乳喂养时间最长。
研究四：
根据怀孕周期来判定。
对比一下基因与人类有98%相似的黑猩猩和大猩猩，它们的母乳喂养时间是怀孕周期的6倍多，以此方法来换算到人类，就相当于自然断奶年龄在4.5岁。
研究五：
根据牙齿萌出的时间来判定。
还有一些科学家则研究得出，许多灵长类动物在长出第一颗永久的臼齿之后断奶。
对于人类来说，就是5.5-6岁之间。有趣的是，成人的免疫系统也在6岁左右完善，说明在人类近期的进化过程中，母乳提供的主动免疫功能会一直提供到孩子6岁左右。
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看完这些有趣的研究，是不是吓到下巴都要掉下来？！如果母乳喂养到六岁，简直就是想直接拿了我们当妈的性命吧？！
喂养到两岁都已经被众人的口水淹没了，如果母乳喂养到六岁的话，简直不敢想象有多少奇怪的目光……
母乳喂养到六七岁是有些夸张，但是，母乳喂养到两岁，是绝对能够实现的。
两岁左右，宝宝乳牙长全，咀嚼吞咽、消化吸收等各项生理功能趋于完善，能够适应并食用正常的食物，对母乳的需求相对降低。
此时断奶对宝宝生长发育的影响会相对较小，所以世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝两岁，但是并非指两岁就一定要断奶，如果妈妈和宝宝都还有继续母乳的愿望，继续哺乳直到宝宝自然离乳是更理想的状态。
对于二胎的母乳喂养，我是坚持到她26个月的，而且，真正实现了“无痛断奶”。
所谓无痛断奶，就是生理上和心理上的无痛，没有涨奶痛，没有分离焦虑痛哭不止。
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因为整个断奶的过程，宝宝并没有任何分离的焦虑，断奶时我没有离开宝宝半步，我依然每一天都跟她在一起，睡觉的时候抱着她，她是贴着我入睡的。
而我，因为三四个月以来都只是喂一两顿夜奶，所以奶量并不是很多，断奶后我并没有因为涨奶而痛苦不堪，也没有跟孩子分离，因此我不会感到失落或难过。
这一次断奶，让我又惊又喜、无比感恩，从没想过自己能如此轻松、如此亲密地完成断奶，简直太完美了！
所以我的亲身经历告诉我，两岁断奶，就是最合适的时间节点，这是具有科学依据的，从理论到实践，都是最完美的！
常常强调母乳对孩子有多好，特别是对大脑的发育、宝宝免疫系统的保护等有着重要的作用，妈妈们可能对此半信半疑，因为这些东西看不见。
但是我们要明白：两岁断奶，最好的地方就在于孩子懂事了，他能听懂你、明白你，促使断奶的一切顺其自然地发生。
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总之，用孩子能接受的方式断奶，就是最好的。
我在最后几次给宝宝喂奶时，每天都跟她说：“宝宝长大咯，不用再吃妈妈的奶了，要跟妈妈奶说再见了……”
有一天，我用伤口纱布贴贴住两边乳房，告诉宝宝：“妈妈奶不再提供啦，它要好好休息咯~”
宝宝看到纱布贴，摸摸，低声说：“妈妈奶受伤了，不能喝了。”
她欣然接受了这件事，然后就不再吃了。
在刚开始断奶的那段时间里，他每天都会忽然想起吃奶的事，然后自己说：“妈妈奶受伤了不能喝了”，就去做别的事了。
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现在，离宝宝断奶已经有一段日子了，在这段日子里，我们彼此没分开过一分钟。
断奶，是妈妈与孩子之间必然经历的过程，对于母乳喂养这件事，相信只要应用科学的方法，也一样可以有个完美的过程和结局。
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